너무 우울할 때 다들 어떻게 버티나요 사무치게 우 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘xlzls
·3년 전
너무 우울할 때 다들 어떻게 버티나요 사무치게 우울한데 해소가 안 되네요
답답해힘들다괴로워자고싶다우울해
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smn123
· 3년 전
침대에 누워서 울거나 음악 들어요... 도움이 될지는 모르겠네요 ㅠㅠ 힘내요
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xlzls (글쓴이)
· 3년 전
@smn123 흑흑 감사해요 약 먹으며 좀 괜찮아지고 있다 생각했는데 생리전증후군인지 어떻게 할수도 없고 힘드네요 신나는 노래라도 들어봐야겠어요
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smn123
· 3년 전
😮 저도 생리전에 감정기복이 심해지는데.. 어쩔 수 없나봐요 ㅠㅠ 또 겨울이라서 더 우울한데...
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xlzls (글쓴이)
· 3년 전
@smn123 아이고... 맞아요 밖에 나가기도 힘들고 그래도 즐거운 노래들으니 좀 나아졌어요 고맙슴다 역시 한 곡 지르는건 도움이 되네요
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myjoon58
· 3년 전
저는 그냥 일기에다 혼자 풉니다...ㅎ무서워서 정신과도 못가겠어요 가봤자 도움될까싶어서
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xlzls (글쓴이)
· 3년 전
@myjoon58 안 그래도 복잡한 심경 글로도 풀어봤어요! 도움되더라구요 감사합니다 음 저도 그러다 한 번 가보고 우울증 진단 받았었는데 매일 죽고싶어서 아침에 일어나기가 힘들었는데 적어도 그런 생각은 줄었어요 준님도 좋은 의사분 만나길 바래요