학생입니다. 코로나 격상으로 학교도 학원도 쉰지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘qp1234
·3년 전
학생입니다. 코로나 격상으로 학교도 학원도 쉰지 3주가 되어가네요..저는 이 3주가 너무 행복했어요.정말 아무것도 안했거든요 아무것도 안한다는게 좋았던 것도 있지만 그냥 사람을 안 만나는게 너무 행복했어요 예전엔 연락이 안 오면 괜히 버려진 것 같았지만 이젠 연락이 오지 않는게 너무 편하고 아무도 없는게 너무 좋았어요. 물론 친한 친구를 만나면 재밌기야 하겠지만 너무 지치고 감정소모처럼 느껴져요..그냥 사람을 신경쓰지 않아도 되고 사람들한테 잘보이려 발악하지 않아도 되는게 너무 행복해요..하지만 이제 곧 학교도 갈 거고 담주부턴 아마 학원도 갈 것 같은데 그래서 그런지 이젠 막 불안해지기 시작해요 다음주부턴 일상으로 돌아가야하는데 어쩌지 잘할 자신도 없고 사람들 마주보는게 너무 힘들고 귀찮고 불안하고 또 계속 뭔가가 해야할 것만 같은 느낌이 갑자기 들어요..뭔가 계속 빠뜨린 기분이고 안 한 기분이고 어른들한테 또래들한테 어린애들한테 평가당하고 남들 기분 맞추려고 나 혼자 애쓰고 또 나를 숨기고 괜찮은 척 밝은척 잘하려고 애쓰고..또 잠은 제대로 자지도 못하고..이제 너무 지겹고 불안하고 두려워요 그냥 정말 아무것도 안한 그 3주가 그렇게 행복하고 안정적인 적은 없던 것 같아요 정신적으로 가장 건강했던 것 같아요..그래서 더욱더 일상으로 돌아가야한다는게 불안한 것 같아요..감정소모가 너무 커요. 전 그걸 버틸 자신이 없어요
의욕없음무기력해
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