나 진짜 우울증 극복하고 싶은데 안돼 자해도 그 - 익명 심리상담 커뮤니티

나 진짜 우울증 극복하고 싶은데 안돼 자해도 그만하고 싶고 행복하고 싶어 이제는 우울증에서 빠져나가고 싶다........제발 우울증 극복하는 법 알려줘

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댓글 4개가 달렸어요.

redbear09

· 3년 전

저도 병원에도 실려가보고 자해도 하고 했었는데 한동안 괜찮았다가 이제 다시 혼자가 되었어요. 행복을 찾다가 많이 지쳤지만, 이제는 불행을 받아들이는 방법을 찾아볼까해요. 어떤점이 제일 님을 힘들게 만드시나요?

kn9232846 (글쓴이)

· 3년 전

@redbear09 가족들이요

redbear09

· 3년 전

가족이라는 이름으로 타인보다 더 나를 상처입히는 경우가 참 많은 것 같네요. 저는 2살 때 친부모에게 버림받았어요. 그래서 제게 가족이라는 단어의 의미가 다른분들과 다를 수도 있겠지만 상처입기도, 피해주기도 싫어 도망치듯 보살펴주시던 집에서 나와살았습니다.

redbear09

· 3년 전

글이 잠깐 끊겼지만 아무튼 저도 목도 매달아보고 여러가지 시도 많이 했었어요. 그래도 어찌저찌 살아가고 있죠. 저도 참 힘든 시기가 다시 왔는데, 지금은 조금 불행하더라도 불행을 받아들이는 방법을 찾아보고 있어요. 저처럼 가족이라는 원인을 차단하는게 유일한 정답이 될 수도 없거니와 글쓴이님의 환경에선 불가능할 수도 있을거에요. 방법은 있을겁니다. 많이 힘들고 괴로우셨을 거에요. 하지만 비슷한 아픔에 공감해주실 분들. 함께 고민해줄 분들이 또 있을테니까요. 조금만 더 힘내봐요 우리

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