강박적(?) 심장뜀이 생긴것같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]
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강박적(?) 심장뜀이 생긴것같아요
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·4년 전
안녕하세요~ 현재 인강들으며 자취방 생활을 하고 있는 여대생입니다~ㅎㅎ.. 큰 고민은 아니고 불안하고 답답한 느낌의 심장뜀 때문에 이게 정상인가 비정상인가 싶어 상담글을 올려봐요. 증상은 대학교에 들어온 후 부터고 계속해서 불안한 심장뜀이 계속 된다는 거에요.. 옛날에는 특별한 날에만 심장이 강하게 뛰었는데 요즘은 생각만 해도 답답한 심장뜀이 느껴져요... 제가 지금 학생신분이다보니 특별한 일이 시험? 과제? 정도에요. 시험볼때 긴장으로 심장뛰는 거야 다들 겪으셨을거에요 ㅎㅎ.. 심하면 손도 떨리구~.. 문제는 점점 심해져서 지금은 생각만해도 답답한 심장 고동이 느껴지면서 밤에 잠을 못하겠고 또 성적표나 과제 점수만 나왔다 하면 열이 팍올라서 몸이 순간적으로 더워진다는 거에요.. 이외에도 열이 갑자기 쏠리는 일이 많아요.. 그리고 맘에 들지 않는 저의 행동이나 말투들이 생각날 때는 몸을 움찔 떨어요...ㅠㅠ 처음에는 일종의 이불킥같은 의식적인 행동이었는데 요즘은 저도 모르기 움찔 떨더라고요. 참으려고하면 할 수는 있는데 그러면 엄청 갑갑해요.. 친구 앞에서까지 그래서 저 스스로 깜짝놀랐어요.. 큰소리에도 크게 놀라고 심장이 답답해지면서 화?.. 이상할 정도로 기분이 안좋아져요. 아! 사춘기처럼요. 별거 아닌일에 속이 들끓어서 힘든 느낌? 큰소리나 듣기 싫은 소리 같은 경우에 그런데... 죄송해요.. 되게 답답한 기분인데 뭔지 정확히 설명을 못하겠네요.. 혹시 다른 분들도 저와 같은 분이 계실까요? 병원을 가봐야하는지 잘 모르겠어요..ㅠㅠ
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qkrwjdtns1122
· 4년 전
전 생리전 그랬었는데 공항장애나 심장약한분들이 그러기도 해요. 같은 증상에 원인은 각양각색이라서 병원에서 정확한 진단을 받아보는게 좋을듯해요.
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· 4년 전
@qkrwjdtns1122 혹시 병원 가보셨나여.
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qkrwjdtns1122
· 4년 전
네 생리전증후군이었는데 나중에는 저도 시도때도없이 그랬어요.그런데 특정행동시 해소가 되었는데 그게 안좋은 행동이라 정신과를 오래다녔어요.약도 오래먹고있구요.
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@qkrwjdtns1122 아.. 그렇군요.. 아직까진 크게 심각성을 못느껴서요.. 그리고 별거 아닌데 괜히 병원가면 웃기기도 하고.. 부모님도 웃으실것같아서..ㅎㅎ..
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qkrwjdtns1122
· 4년 전
별거아닌거 같을때 원인찾고 치료받는게 좋을꺼같아요. 아무도 비웃지않아요. 제몸 제가 챙겨야죠. 그렇드라구요. 문제가 있는걸 놔두면 나중에는 일이 더커진다는걸요.