너무 힘들다. 가끔 번 아웃이 찾아오고 알 수 없 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·4년 전
너무 힘들다. 가끔 번 아웃이 찾아오고 알 수 없는 슬픔과 스트레스가 나를 한없이 끌어당긴다. 오늘이 딱 그런 날이었다. 스트레스 만땅 상태로 과외까지 했다. 과외학생한테 티내고 싶지 않아 꾹꾹 누르며 참다가 집에 와서 터졌다. 침대에 누워 이것저것 보면서 요즘 참았던 과자를 입에 막 넣고 울었다. 울다가 멈추기를 여러 번 반복하니 현실로 돌아왔다. 오늘까지 해야 할 일이 있어 하려 책상에 앉았다. 하면서도 계속 눈물이 난다. 다 그만하고 싶다. 너무 힘들다.
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