무기력증과 의지박약으로 이제26살 남자인데 취업준비해야하는데.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[무기력증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
무기력증과 의지박약으로 이제26살 남자인데 취업준비해야하는데..
커피콩_레벨_아이콘lampard08
·4년 전
의지도 너무약하고 스스로 자존감도 많이낮고 주변에 얘기할 친구도없고 스스로 무기력증만 있습니다 저는 어떻게 해야할까요..
힘들다화나불안해답답해걱정돼우울해공허해외로워무기력해슬퍼스트레스받아괴로워
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
full1515
· 4년 전
우선 작은것부터 시작해보는건 어떨까요 규칙적인 생활을 작은목표를 세워서 해보는거예요 아침에 몇시에일어나기 밥 꼬박꼬박먹기 산책하기등등이요 행동을 하면 무기력증은 조금은 나아지지않을까요