3년만에번아웃이온것같아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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3년만에번아웃이온것같아요.
커피콩_레벨_아이콘rainbow716
·4년 전
영어강사입니다. 첫해는 정신없이 두번째해는 그래도 재미를 느꼈고, 책도읽고 더 발전하고 싶은 생각이 들었는데 올해 정말 도망가고 싶을 정도로 일이 싫어졌어요. 다 거부감이 들고, 다 지겨워요. 특히 학부모 상담이 별말없을때도 비수같이들리고 아이들도 작년만큼 예쁘지가않고 그저 하루하루 빨리일이끝나기만을 바라고 있습니다. 일끝나고, 주말엔 예전엔 여행도가고 운동도 했는데 이젠 친구만나는 일도 짐처럼 무겁고 싫어요. 그냥 집에와서 눈만뻐끔거리고 티비보고 자는게 일상입니다.. 어떻게 하면 극복할 수 있을까요 정말 화장실, 물도 못마실정도로 바쁘게 하다 집에오면 진이빠집니다.. 직장을 옮겨야 할까요
짜증나힘들다불안해우울불안괴로워공허해무기력해의욕없음스트레스자고싶다
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