몇달전 자해를 못하게되었을때 너무 답답한 마음에 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘noteven
·4년 전
몇달전 자해를 못하게되었을때 너무 답답한 마음에 진물이 날때까지 다리를 긁은적이 있었어요. 불을 키고야 확인을 해보니 피부가다 까져있더라고요. 그때 생각한게 아 내가 지금 잠깐 정신을 잃었구나 가 아닌 왜 피가 안나지?였어요. 지금 생각하면 왜 그랬나 싶었지만 그땐 그랬어요 상처가 두달정도에 걸쳐 다 아물고 1년이 지난 뒤 오늘 그 상처 부위가 아프기 시작했어요. 사실 전에도 이런 적이 몇번 있었지만 대수롭지 않게 넘어갔는데 오늘은 아프네요 꽤 오랫동안 후유증이 남을거라곤 생각도 못했는데 이게 이렇게 되네요... 그렇게 심하게 하지도 않았는데 바보같다 아프니까 짜증나고 전 생각나고 그러다보니 심리적으로 작용해서 더 아프고 그냥....아파요 힘든건 아닌데 그냥 하소연 하고싶었어요. 아프다고.. 말하고 싶은데 누군가에게 이야기하고싶은데 얘기할 사람은 없고 하니 글을 또 남기게 돼요 나보다 힘든사람많을텐데 괜히 이런말 하는거 같지만 그냥 너무 아프고 짜증나요 그래도 미안하고 괜히 누구한테 미안한지도 모르겠고 이 글도 올리면 안될것만 같아요
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yell32
· 4년 전
나보다 힘든 사람 많아보인다고 해서 내가 안힘든거 아니잖아요. 자책하지 말아요..