뭘해도 가슴이 너무 답답하고 행복하지가 않아요,, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|바람]
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뭘해도 가슴이 너무 답답하고 행복하지가 않아요,,
커피콩_레벨_아이콘abcd18
·4년 전
누구보다 믿었던 남자친구가 바람이 나서 헤어진 이후 몇개월이 지났는데도 여전히 마음이 너무 아프고 가슴이 너무 답답해요... 자존감도 너무 떨어지고 자책도 하게됩니다.. 이제 어떤남자도 못믿겠고 너무 스트레스 받고 괴롭습니다.... 이런 경험이 두번째라 정말 트라우마가 될것같습니다...지금당장은 저는 이렇게 힘든데 못된짓한 그사람은 그여자랑 행복하게 지내고 있다는게 너무 억울하고 화가납니다.. 어떻게하면 제마음이 편안해지고 행복을 찾을수 있을까요
짜증나힘들다의욕없음속상해화나불안해트라우마답답해우울우울해불안콤플렉스괴로워외로워무기력해슬퍼스트레스받아스트레스
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커피콩_레벨_아이콘
LLPS900
· 4년 전
그 사람에게 나도 너보다 더 잘살고 있다는걸 증명하면 돼지않을까요? 친한 남사친같은 사람에게 계약연애를 하는건어때요? 그사람과 자주갔던곳, 그사람이 좋아하는곳같은데에서 가서 애정행각을 부리시던가 행복한걸 증명하면 그사람도 뭔가 내가 저런여자를 놓인걸 조금 후회돼내..라는 식이 돼지않을까요?