디스포리아 극복 방법이 있을까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신병]
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디스포리아 극복 방법이 있을까요
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·4년 전
저는 19세 지정성별 여성입니다. 제 몸이 너무 싫어요. 목소리도 듣기 싫고 생리라도 하면 너무 괴로워요. 마음 같아서는 손으로 다 쥐어뜯고 싶어요 수술도 받고 호르몬 주사도 맞으면 좀 나아질까요 몸은 바뀌겠지만 주변시선이랑 제 대가리는 똑같은데 뭐가 달라질까요 제가 제 몸을 싫어한다는 사실도 싫어요 왜 이렇게 태어났는지 모르겠어요 이런 기분을 알 바에야 태어난 순간에 죽었으면 좋알ㅆ을텐데 왜 목숨줄은 또 길어서 아직까지 살아있는지 모르겠어요 어머니는 제가 그렇게 힘들면 수술하라 하시지만 전햐 이해하지 못하세요 제가 이런 건 이상한 게 맞대요 저는 왜 이상할까요 그냥 평범하게 살고 싶어요 아무것도 모르면 좋겠어요 아빠한테 말하면 절 죽일지도 몰라요 저번에도 슬쩍 꺼내봤는데 죽이려고 했거든요 살려주세요 그냥 전 ***같아요 그냥 제가 ***이라 이런 걸까요 왜 그냥 못살까요 지금 당장이라도 죽을 수 있을 것 같아요 그런데 죽기가 너무 무서워요 진짜 무서워요 웃기게 들리겠지만 진짜 너무 무서워서 못죽겠어요 죽고 싶은데 무서워요 욕하는 사람도 많잖아요 여기는 없으면 좋겠어요 절 욕할 생각이라면 이름이라도 알려주고 하세요 유서에라도 쓰게요 이정도는 봐주세요 너무 길게 써서 죄송해요 그냥 너무 무서워서 그랬어요 오늘 죽는다면 사후세계가 없으면 좋겠어요 환생도 없고 그냥 이대로 사라지고 싶어요 신이 정말로 있다면 뺨 때리고 싶어요 못 500개 달린 망치로요 여기까지 읽은 사람은 없을거라 생각해요 그냥 화풀이로 쓴 글이라 헛소리도 많고 낮춤법도 다 틀렸고 문맥도 이상해요 그냥 *** 봤다고 생각해주세요 저도 제가 미쳤다고 생각하거든요 그냥 편하게 살고 싶었어요 지금 당장 생각나는 탈출구가 죽는 거라니까 조금 슬프네요 어쩌겠어요 물론 제가 죽는다고 세상은 절대 안바뀌고요 제가 산다고 해도 바뀔 일은 없을 거예요 그렇다면 저는 가장 편한 방법을 택할래요 저는 너무 지쳤고 더이상 힘이 안나요 살고 싶어요 미안해요 진짜 너무 살고 싶은데 못하겠어요 이제 너무 힘들어요 지겨워요 욕 먹으면 오래 산다던데 저는 아닌가봐요 그런데 저는 겁이 정말 많아서 진짜로 죽지는 못할거예요 이 사실이 너무 슬프네요 살고 싶지만 죽고 싶어요 죽는 방법이 가장 최고의 선택인데 어떡하면 좋죠 아무리 생각해도 살아가는 시간이 행복할 일은 없을 것 같아요 무서워요 사실 엄마가 저를 이해해 준다면 좋겠다고 생각했어요 너무 이해받고 싶었어요 그런데 그럴 순 없잖아요 허무하네요 다시 말하지만 태어난 순간에 죽었더라면 정말 좋았을 것 같네요 제가 미쳤다는 걸 깨달은 순간에 죽었더라면 좋았을 것 같네요 어떻게 죽어야 무언가 하나라도 남기고 죽을 수 있을까요 혐오세력 한복판에서 분신이라도 할까요 그러면 욕을 먹을까요 아니면 무언가 달라질까요 모르겠네요 트젠은 정신병이라는 말이 많아요 허상이라는 말도 들었어요 저도 차라리 허상이면 좋겠내요 그럼 이렇게 힘들진 않을 테니까 태어나니까 이런 걸 어덕ㅎ해요 누가 강요한 것도 아니고 주입당한 것도 아니고 이런 걸 어떡해요 제가 제발 그런 말을 하지 말아주세요 아 말이 진짜 너무 길어졌네요 그만 쓸게요 더 쓰다가는 진짜 울 것 같네요 제가 아침에는 나가야 해서요 그래도 움직이긴 하네요 이상하죠 어쩌겠어요 당장 죽고 싶지만 죽을 수가 없잖아요 그니까 일상생활은 해야죠 제가 죽기를 바래요 간절히
콤플렉스신체증상성정체성트라우마우울두통어지러움불면분노조절불안공황섭식호흡곤란의욕없음스트레스조울
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댓글 5가 달렸어요.
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· 4년 전
@!9628e22b55809fae6b2 그런 걸까요 일단 뭔가 변화라도 줘볼게요 댓글 감사해요
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· 4년 전
@!5929ba1a19041a4fe69 태어났을 때 지정받은 성별이에요
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· 4년 전
@!5929ba1a19041a4fe69 잘 이해하셨어요
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· 4년 전
@!5929ba1a19041a4fe69 아.. 특별한 의미는 없어요 그냥 제 소개라도 할까 싶어서 쓴 거라
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plzhugme
· 4년 전
장기 심리상담을 권유합니다. 본인을 있는 그대로 받아들이지못하고 인정하지못하고 수용하지못하고 사랑하지못한다면.. 그 어떤 모습이 된다고 해도 심리적인 문제는 항상 있을것 입니다. 어떤 선택이든 일단 본인스스로를 사랑하는 방법을 아니 스스로를 사랑스럽게 여기게될 때가 왔으면 좋겠습니다. 스스로를 연구해보세요 스스로를 알아봐주세요