가족도 친구도 저한텐 없는 것 같아요... 다 이 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|죄책감|자신감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘Darkswan
·4년 전
가족도 친구도 저한텐 없는 것 같아요... 다 이름 뿐이에요... 모두가 제가 사라지고 죽어도 아무렇지 않게 살아가겠죠.. 다 저를 필요할 때만 찾아요.. 평소에 연락도 잘 안 하고..어떤지 관심도 없으면서.. 말하려고 하면..바쁘다..단 한 마디로 말도 못하게 하고.. 그러다가 내가 정말 바빠서 바쁘다고 하면 너가 뭐가 바쁘냐고..넌 바쁜 것도 아니라고..하면서 몰아세우고 멈춰세우는데..이젠 이런 주변 상황이 다 지쳐요.. 단지 첫째라서..그 이유 하나가 초4 때부터 지금까지 계속 절 죄어와요..사람들을 만나는 것도 싫어요..또 제가 아닌 저를 꺼내야 하거든요..실수로라도 남들한테 상처주면 죄책감만 들고..자신감은 안 그래도 바닥인데 더 바닥까지 내려가고..너무 힘들어요... 우울증 테스트에서 50점 만점에 44점이 나올 정도인데 이걸 남들 앞에서 숨겨야 되는 게 저한테는 가장 큰 고통이에요..이 고통을 줄이고만 싶은데 그럴수도 없어요..계속해서 매일 사람들을 만나야 되잖아요..학교든 학원이든 집이든.. 이렇게 된 거 어차피 내 곁에서 내 편이 되어줄 사람도 없는데 그냥 사라져버릴까..이런 생각도 드는데 이젠 진짜 어떻게 해야될지 모르겠어요..
어지러움힘들다의욕없음두통강박답답해우울해불면무서워불안외로워괴로워스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
Greed2
· 4년 전
저도그랬었죠 너무힘들었었죠 가슴이 너무아파 울었어요 가족도 친구도 없는것같다고요? 제가 될게요 친구
커피콩_레벨_아이콘
hawol0423
· 4년 전
마카님은 친구와 가족 그러니까 자신의 옆에서 자신을 이해해줄 친구가 필요해신거죠? 이미 자존감은 바닥에 우울증까지.... 정말 힘든 시간... 수고 많으셨습니다. 자꾸 다른 사람들이 나를 떠날까.. 두려우신가요? 그래서인지 자꾸만 내 자신이 아닌 나를 다른 사람들에게 보여주는것이죠? 제가 하나 알려드릴까요? 마카님 이 세상에 모든 것이 마카님을 싫어하는 일이 생겨도.. 마카님 자신은 마카님의 편입니다. 그리고 저는 언제나 마카님을 응원합니다! 학교던 학원이던 집이던 힘드시다면... 자신을 믿어보세요... 솔직히 저는 이리 글로만 말씀을 하셨기에 마카님의 상처의 크기를 가늠할수 없습니다. 하지만... 행복이 옆에 계실꺼에요 ^-^ 그럼 화이팅하세요 ^0^