알림
더 보기
사연글
일반 고민
living0plz
4달 전
주기적인 우울감이 너무 많이 찾아옵니다.
배경 가족관계 좋음, 대인관계 현재좋음 중학생때 왕따였음 이후 고등학생때까지 학교선 거의 혼자 게임에 빠져 살았음. 대학교때 바껴보려고 최대한 연기?? 하면서 친구를 사귐 한학기후 군대를 감 군대서 욕을 정말 많이듣고 내 자신이 바꼇다고 생각함 지금은 복학후 동성후배들은 적당히 친해졌고 다른학과에 정말 좋은 사람이랑 썸타는중임 현재 상황은 매우 좋음애도 매우 우울함 주기적인 우울감 내 처지가 안좋을때(이별, 고립, 낙심등등), 그런 징후라도 보였을때(펙트체크x), 갑작스레 이와 관련된 생각이 들때(과대망상) 우울감이 끝도없이 오고 한번 찾아오면 손끝이아프고 눈물은 계속흐르고(특히 집), 이와 연달아 오는 자살충동 결론 현재 정말 행복한 나날을 보내고 있음에도 손끝과 가슴이 계속아프고 눈물은 계속 흐르고있음 지금 상황에서 상황이 안좋았으면 다 포기하고 아무 미련없이 자살했을꺼같음(물론추측) 솔직히 이러한 감정때문에 너무나 힘듭니다. 한번 저녁부터 우울하기 시작하면 새벽2~3시까지도 운적많고 일상패턴도 너무 깨지기 시작해요 물론 다음날이나 그주는 아무일도 안들어오고.. 저 어떤 질병인지, 어떻게 해결할수 있는지 알려줄수 있을까요???? 아니면 제가 이 우울한 감정을 즐기는 걸까요???? 너무 힘들어요
힘들다의욕없음불안해트라우마답답해괴로워불안무기력해우울해
전문상담 추천 1개, 공감 3개, 댓글 0개