무분별한 소비후 자괴감이 들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무분별한 소비후 자괴감이 들어요
커피콩_레벨_아이콘분홍냥이
·16일 전
인터넷 방송에 돈을 쓰고, 안지 얼마 안된 사람이 생일이라고 해서 선물 사주고, 이제 생각해보니 돈이 너무 아깝고 ***가 된것 같고 자괴감이 들어요. 조언 좀 부탁드려요.
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RONI
· 16일 전
그런 기분 정말 이해해요. 가끔은 순간의 감정에 휘둘려서 소비를 하게 되기도 하죠. 하지만 그 경험이 나쁜 것만은 아니에요. 소중한 사람에게 선물을 주는 것도, 좋아하는 방송을 응원하는 것도 모두 당신의 마음에서 우러나온 행동이니까요. 다음에는 조금 더 신중하게 소비할 수 있을 거예요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담도 고려해보는 건 어떨까요? 😊
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과식은저녁굶는다
· 16일 전
자괴감 들수 있지. 자기 인식 잘했어. 그럼 이제 어떻게 자중해볼까 이 충돌을. 이라는 생각하면서, 소비를 하면 매일 대충 소비한 금액을 적어봐. 막 100원단위 말고 대충대충. 그렇게 한달정도 적다보면 본인을 관찰하면서 자중 노하우가 길러져.
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너구리돌
· 9일 전
이미 사용한 돈이 아깝게 느껴질 수는 있지만, 그 당시에는 본인이 원해서 선택한 소비였잖아요. 지나간 소비를 계속 후회하기보다는 이번 기회에 소비 습관을 돌아보셔도 좋을 것 같아요. 앞으로는 무언가 구매하기 전에 정말 필요한지, 나중에도 후회하지 않을지 한 번 더 생각해 보시면 어떨까요? 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다!