시험공부 망했다.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[ADHD]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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시험공부 망했다..
커피콩_레벨_아이콘myosotis0070
·2달 전
ADHD가 이렇게 불편한거였나.... ㅠ
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댓글 10개가 달렸어요.
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RONI
· 2달 전
시험공부가 잘 안 되면 정말 속상하죠. ADHD로 인해 힘든 점이 많을 것 같아요. 그런 상황에서 자신을 비난하기보다는, 조금 더 여유를 가지고 자신을 이해해주는 것이 중요해요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 나은 방법을 찾아보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요! 🌼
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송민성임
· 2달 전
힘내세요
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myosotis0070 (글쓴이)
· 2달 전
@송민성임 넵! 어쩌다보니 또 공부 안 하고 댓글 달고 있네요ㅠㅜ 응원 받고 더 열심히 하러 갑니다! 될지는 모르겠지만... 공부 열심히 해서 나중에 중간고사 결과 올릴게요!
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myosotis0070 (글쓴이)
· 2달 전
@RONI 상담 받으러 가기에는 돈이 없네요.. 위클래스 가는것도 괜찮을까요?
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코코코콩콩
· 2달 전
예전에 학교 다닐때 위클래스 가봤는데 도움 많이 되더라구요!! 다른 사람한테 말하기 좀 그랬던거 가서 말하고 위로 받으니 마음이 많이 괜찮아졌었어요.
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Breeze04
· 2달 전
@myosotis0070 ADHD는 약물치료가 효과가 좋아요 처음에 검사할때 빼고는 비용 많이들진 않을거에요
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토너패드사기12
· 2달 전
저도 있는데 진짜 약 먹고 너무 괜찮아졌어요!! 한 번 먹어보시면 다른 걸 아실 거예요!!ㅜㅜ
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메이구밍
· 2달 전
화이팅하세요
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김정현120
· 2달 전
일과 관련된 고민이 계속 이어지면 하루를 버티는 것만으로도 많이 지칠 것 같아요. 지금 겪는 어려움을 전부 자신의 부족함으로 돌리지 말고, 당장 조정할 수 있는 작은 부분부터 하나씩 살펴보셨으면 합니다. 오늘은 스스로에게도 따뜻한 말을 한마디 건네주셨으면 해요.
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소호97
· 2달 전
공부가 안되면, 스스로를 ADHD라고 생각하고 폄하하게되기 쉬운데요,,! 교육과정이 정해져있고 주어진내용을 공부해야하는 대한민국사회에서,, 교과내용에 집중하기가 조금 힘들게느껴지고 어렵게 느껴지는건 당연한 현상이지 않은가싶어요..! 스스로를 폄하하게되면 자아개념이 불분명하고 모호해지고 부정적이여지고, 좋은 핑계거리가 되기 쉽상이니까요,, 스스로를 위해 좋은 판단이 아닌것같아요..! '망했다'고 치부하기보다 모두 다 스스로를위해 사회를 위해 공부가 필요한 내용일테니 '필요한 내용을 공부한다'는 순수한차원으로 생각하고 집중려을 올려보는게 어떨까요? 체력적인 부족함이있다면, 도움이되는 운동을 열심히해보는것도 좋은선택일것같구요~ 공부 쉽지않죠,, 저도 늘상 어렵게느껴지지만 보다 긍정적인 태도로 임하려고노력하면 성과에도 도움이되고 반드시 필요한공부를 한다고 생각하면, 스스로에게도 자존감에도 도움이 많이되는것같아요~ 그럼 건강한 작성자님의 자의식과 공부라이프를 응원하며,, 성적이 점점 올라 좋은 성적까지 받으시고 그러시면 좋을것같아요^_^ 읽는데 피로하실수도있으니 그럼 이만 줄이겠습니다,, 도움이됬음좋겠어요ㅠ 화이팅입니다!!^_^