나도 날 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|모의고사]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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나도 날 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘고민이가득한고등학생
·2달 전
요즘 좀 제가 달라진 기분이에요. 예전에는 공부를 하면서 스트레스를받았지만 안하면서 공부생각하니 더 스트레스를받고 그러니 모의고사도 망하는게 당연한건대도 스트레스받고 나보다잘본 애들이 망했다고 하는것도짜증나고 최저 이야기는 계속나오는데 5등급에서 벗어나지 못하는 나도 짜증나고 모든게 짜증나고 자신이 하찮아요. 차 지나가는것만 보면 저 차에 치이면 내일은 아무것도 안해도되나? 라는 이상한 생각까지 하는데 어떡해해야할지 모르겠어요. 가면갈수록 공부는 더 싫고 올려야될 성적은 높은데 안하고 게으름피우는 것도 짜증나고 그냥 모든걸 포기하고 싶어요. 위클래스가서 이 문제를 해결하고싶어서 두려워서 가지도못하고 가야지라는 생각만하고있을 뿐이에요.. 진짜 어떡해야할까요
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미리리리리
· 2달 전
힘내세요 공부가 인생에 전부는 아니더라요
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tealdeer
· 2달 전
성적 때문에 많이 지치고 스스로에게도 화가 나 있는 것 같아요. 그런데 글에서 ‘차에 치이면 내일은 아무것도 안 해도 되나’라는 생각까지 드는 상태는 많이 위험한 상태같아요. 위클래스에 가고 싶다는 생각이 드는 것 자체가 이미 도움을 받고 싶다는 신호라고 생각해요. 꼭 무슨 말을 해야 할지 정리해서 갈 필요도 없고, 그냥 이 글에 쓴 내용 그대로 보여드려도 괜찮아요. 혼자서 계속 버티려고 하지 마시고, 오늘이라도 믿을 수 있는 가족이나 선생님에게 지금 상태를 알려주세요. 성적은 다시 올릴 기회가 있지만, 지금 힘든 마음은 혼자 참으면 더 큰 병이 되요.
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매운맛망고요거트
· 2달 전
진짜 많이 힘드셨겠다… 성적 압박에 주변 반응까지 겹치면 숨 쉴 틈도 없었을 것 같아요. 차 보면서 그런 생각까지 든다는 건 마음이 SOS 보내고 있는 거예요. 위클래스 가는 게 두려운 거 너무 이해되는데 혼자 끙끙 앓지 말고 용기 내서 딱 한 번만 가봐요. 선생님이 판단하려고 앉아있는 거 아니니까요. 응원할게요!
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매운맛망고요거트
· 2달 전
마음이 진짜 많이 지쳐있나 봐요ㅠㅠ 성적 스트레스에 주변 반응까지 겹치면 숨 쉴 틈도 없었을 것 같아요~ 근데 차 보면서 그런 생각까지 든다는 건 마음이 많이 힘들다는 신호예요! 위클래스 가는 거 무섭고 두려운 마음 너무 이해되는데, 그래도 용기 내서 딱 한 번만 가봐요~ 혼자 끙끙 앓지 말고요! 응원할게요
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qlkdjfkl
· 2달 전
많이 힘든 시간을 보내신 거 같네요 아직까지 너무 힘들어서 고통스러우신 거 같아요 무섭겠지만 주변이든 위클래스에 가서 본인의 힘들었던 일들을 털어놓고 도움을 받는 게 좋을 거 같습니다 힘내세요
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타로8845
· 2달 전
공부는 손에 잡히지 않는데 불안감만 커지고, 주변과 비교하며 스스로를 탓하게 되는 마음이 얼마나 무겁고 지칠지 가늠조차 어렵습니다. 다 내려놓고 싶을 만큼 힘든 상황에서도 위클래스를 떠올리며 도움을 고민할 정도로, 지금 글쓴이님은 잘 버텨내고 또 나아지고 싶어 한단 점에서 이미 대단한 사람입니다. 혼자 버티기 버거울 땐 큰 용기 낼 것 없이 점심시간에 위클래스 문 앞까지만 가볍게 산책하듯 다녀와 보는 것도 좋은 시작이 될 거라고 생각합니다.
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별이가짱
· 2달 전
할 수 있어요! 위클래스 가고 싶다면, 갈 수 있습니다. 글쓴이분을 막지 않을 거고 위클래스뿐 아니라 주변에도 도움을 받거나 나아질 수 있는 여러 방향이 있을 거에요. 스트레스로 인해서 그런 감정들과 생각들이 드는건 이상하고 비정상적인게 아니에요. 공부, 입시뿐만 아니라 살면서 중요한 건 나 자신을 인정하고 받아들이고, 다음에는 바꿔나가는 거에요. 모든 걸 포기하고 싶은 마음이 든다고 해서 당장 글쓴이 분의 능력이 부족한 것도, 의지가 부족한 것도 아니에요. 누구든, 언제든지 그런 마음이 들 수 있어요. 이렇게 여기에 털어놓는 것만으로도 좋아요.
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소호97
· 2달 전
성적이 잘 안나온다는생각에 스스로를 의심하게되고 답답하고 아무것도하지 않고싶으실수있을것같아요.. 저도 고등학교떄 제가원하는만큼 오르지않는성적에 회의감을 많이 느끼고 우울감에 일상생활을하는게 힘들정도로 힘들었었던적이있었는데요..! 우선 건강한 일상을기반으로 신체정신적건강을 회복하는게 필요하지않을까싶어요! 귀가후에 10분이라도 숨차게 뛰는 유산소운동을한다던가 기본적인 의식주생활을 건강하게함으로써 자기중심을 잡고 건강해진 자아개념을 기반으로 호기심을 가지고 공부에접근하면 공부자체에 의미를 느끼려고 노력하면서 공부를하다보면 어떻게 하면 공부를 재밌게 즐기면서할수있을까 고민해가면서 공부에 집중하다보면 조금씩 나아지는 스스로를 발견하실수있을거에요..! 아무래도 흥미가가는내용이아니더라도 교육과정이있고 반드시 공부해야하는내용이있으니까요,,! 성적이*** 등급이*** 순위*** 이런것보다도, '공부'자체에 집중해서 순수한차원으로공부에집중해보는게 어떨까요? 도움이되기를바라며,, 화이팅입니다!!^_^ 즐거운 스터디라이프되기를기원합니다!!^^
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etptalzo
· 2달 전
원래 사춘기때는 다 그런거에요 본인을 다 알고있으면 그건 다 자란 어른도 못하는거에요