생활패턴이 자꾸 흐트러지는데 괜찮은 건가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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생활패턴이 자꾸 흐트러지는데 괜찮은 건가요
커피콩_레벨_아이콘삶은당근카레
·9일 전
오늘 하루종일 졸리더니 퇴근할때되니까 너무 멀쩡해서 당황스럽다.. 원래 7시 쯤 깨는데 요새는 5시 6시 깼다가 잠이 안 와서 머리 감고 다시 누웠당 그러면 또 졸려서 자긴자는데 8시엔 일어나야해서 푹 자지는 못하고 일어나기.... 알러지약 복용 중인데 그게 잠이 부작용이라 그런가. 오전 오후 내도록 너무 잠이 온 하루ㅜㅜ 이제 집 가서 편하게 졸아야지....ㅜㅡㅜ
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