삶의 목표라는 게 없는게 지옥같아요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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삶의 목표라는 게 없는게 지옥같아요.
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·13일 전
꿈? 직업 혹은 뭐 평생 직장? 아니면 되고 싶은 사람? 뭘까요. 모르겠어요 아무것도. 하고싶은 직업도 가고싶은 곳도 없는데 사람들이랑 어울려 잘 살려면 직장이 필요해요. 삶의 목표가 필요해요. 내게 안정적인 수입이 있고 번듯하게 자랐으며 위험하지 않고 미래가 있는 사람이라는 걸 보여주어야해요. 근데 모르겠어요. 이왕이면 좋은거 행복한거 하자 싶은데 힘든 일이어도 행복하고 좋아하면 즐거울 수 있는데 그게 뭔지 모르겠고 그걸 알기위해 나아가는 단계들은 모두 하나같이 지옥같이 힘들어요. 그냥 사람들과 어울려서 잘 살고 싶은데 그러려면 급을 맞춰야하고 날 올려야하고 그냥 좀 힘들면되는데 그 단순한게 싫은 저는 그냥 죽는게 낫다는 생각이 들어요.
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전문답변 1, 댓글 2가 달렸어요.
상담사 프로필
이병현 상담사
2급 심리상담사 ·
13일 전
삶의 의미를 고민하는 마카님께,
#직장
#삶의목표
#행복
#자아/성격
소개글
안녕하세요. 삶에 의미를 고민하는 마카님,
📖 사연 요약
마카님의 고민 글을 읽고 이 시대를 살아가는 한 명의 사람으로서 참 공감이 가는 것 같아요. 삶을 살아가다 보면, 잘 사는 것이란 무엇일까? 무엇을 해야 하고, 또 어떤 길을 가야 할지 그 상황이 굉장히 답답하고 무겁게 느껴지죠. 특히, 마카님은 내가 잘 살기 위해서는 괜찮은 직장이나, 수입, 모습을 보여야만 한다고 생각하시고 계신 것 같아요. 그리고 그런 내 모습을 생각하면, 대체 내가 무엇을 해야 하는지, 또 어디까지 해야 하는지 막막하고 지칠 수 밖에 없을 거라는 생각이 들어요.
🔎 원인 분석
마카님의 고민을 더 잘 이해하기 위해 질문을 드리고 싶은 것 같아요. 먼저, 내가 정말 하고 싶은 일은 무엇인가요? 그리고 내가 원하고 즐거움을 경험하는 일을 하면, 안정적인 수입이나, 위험하지 않은, 미래가 있는 사람의 모습과는 전혀 다른 모습일까요? 이 질문을 드리는 이유는, 마카님의 이야기에서 나만의 삶을 사는 것이 아니라, 다른 사람이 보기에 괜찮은 삶을 살아야 한다고 느껴졌기 때문인 것 같아요. 마카님의 삶의 노력 안에서 내가 정말 원하는 것은 미뤄두고, 다른 사람이 원하는 모습으로 살아가기 위해 부단히 애쓰고 있는 것은 아닌가 싶은 마음이 들었어요. 그런 삶이 너무나 지치고 의미 없이 느껴지는 것은 당연한 마음일 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
자신이 진정으로 원하는 것을 찾는 과정은 때론 긴 여정이 될 수 있어요. 작은 관심사나 취미에서부터 시작해 보시는 건 어떨까요? "급을 맞춰 다른 사람이 보기에"와 같은 생각이 아니라, 내가 좋아하는 음식, 색, 취미, 운동 등. 타인과 상관없이 내가 살아가는 의미를 둘 수 있는 것을 자신의 속도로 차근차근 생각해 보시기를 추천드려요.
마카님께서 이렇게 글을 남겨주신 것만으로도 나만의 삶에 의미를 찾는 노력을 이미 하나 실천하셨다고 생각해요. 삶의 의미를 찾는 고민을 혼자서 하기에 쉽지 않다면, 마인드카페의 전문가분들과 이야기 나눠 보는 것도 큰 도움이 될 거라고 믿어요. 마카님의 노력을 응원할게요.
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불타는나방
· 13일 전
많이 힘드시겠어요.. 어릴 때는 그냥 어울리면 친구였는데 커서는 뭔가 내세울 게 있어야 어울리는 척이라도 할 수 있다는 게 슬픈 것 같아요.. 하고 싶은 일 할 수 있으면 참 좋겠지만, 그것도 쉽지가 않고요.. 그러면 차선책으로 좀 성향에 맞는 일을 하시면 좀 낫지 않으실까요? 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 저는 작성자님이 뭘 내세우지 않으셔도 작성자님 그 자체로 볼게요. 그럼 오늘도 평안한 하루 보내고 계시길 바라요☺️