공부를 할때면 숨이 막혀요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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공부를 할때면 숨이 막혀요
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·한 달 전
공부를 할때면 가슴이 답답해서 숨이 막혀요. 숨은 쉴 수 있지만 답답한거 처럼 숨이 잘 쉬어지지 않아요. 처음엔 음식을 많이 먹었나 했는데 음식을 먹던 말건 간에 숨이 자주 막혀요. 특히 책이나 공부할때 글씨를 읽을때 갑자기 읽던 부분을 갑자기 멈추면 답답해요. 거의 3년째 비슷한 증상이 많이 나타나요. 요즘엔 학원 시험때문에 스트레스를 너무 많이 받기도 했고, 인터넷으로 스트레스,우울증,강박증 검사를 했는데 모두 의사에게 상담을 받아보라는 진단을 받았어요. 그냥 스트레스 때문에 그런걸까요?
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mligd
· 한 달 전
맞아요 스트레스에요 우리 친구는 몇살이죠?
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· 한 달 전
@mligd 올해 초등학교 6학년 입니다.
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mligd
· 한 달 전
많이 힘드시겠네요 공부가 살아가는 과정중에 있는거라 피할수도 없죠....게다가 초6에 그런 경험을하고계시니 공부를 피하기엔 많이 남았어서 아마 본인에 맞는 스트레스 해소법을 찾으셔야될거 같아요
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@mligd 네 감사합니다. 편안한 밤 보내세요.