재회 후 불안감, 첫경험 트라우마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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재회 후 불안감, 첫경험 트라우마
커피콩_레벨_아이콘white147
·한 달 전
남자친구와 이별 후 재회를 했는데 너무 불안합니다.. 남자친구는 어떤 징조도 없이 갑자기 저와 스킨쉽 문제나 가치관이 다르다고 이별을 이야기하고 단호하게 저를 다 차단하였습니다. 이별 전날까지만 해도 저를 사랑한다고 너무 보고싶다고 이야기 했습니다.. 그 후 연락이 닿아 다시 만나기로 했지만 남자친구의 어떤 행동도 믿을수가 없습니다. 남자친구는 이별 전 모습처럼 저를 대할 수 없다고 했습니다. 이별 후에는 그사람만 돌아오면 다 괜찮다고 생각했지만 재회 후 바뀐 그사람의 태도와 저에게 하는 요구들때문에 지칩니다.. 저에게 애칭을 부를때, 사랑한다고 보고싶다고 말할 때 모두가 진심이 아닌 것 같습니다. 남자친구의 압박에 의해 첫 성관계도했는데 원치 않았지만 거부하면 헤어지자고 말할것같아서 했습니다. 너무 아팠고 두렵고 하기 싫었습니다.. 하지만 다시 헤어질게 무서워 좋은척했습니다.. 앞으로 계속 해야한다고 생각하니 막막하고 끔찍합니다.. 하지만 헤어지는건 더 무서워요..헤어지고 싶지만 그사람이 떠나는건 못 견딜것같아요.. 자꾸만 그사람이 저를 사랑하는지 의심이 됩니다.. 또 갑자기 헤어지자고 할것만 같아요.. 성관계 후 죄책감과 두려움 때문에 제 자신이 싫고 화장실에 가거나 샤워하면서 제 몸을 보거나 만지는 것도 싫습니다.. 어떻게 해야할까요..
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아이부꺼
· 한 달 전
휴.. 힘들어 보이세요.. 얼른 괜찮아지셨으면 좋겠어요
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청룡의길바람N1
· 한 달 전
이미 연인과의 신뢰는 끝이 났네요. 사연자 분이 말씀하셨듯, 사연자 님은 남자친구의 말도 행동도 믿지 못하게 되었어요. 건강한 연애가 될 수 없는데 두 분이 붙잡고 계신 건, 여느 재회 커플들처럼 ‘내가 이 사람과 헤어질 수 있을까?’ 자신이 없기 때문은 아닐까 싶습니다. 헤어질 수 있다면 헤어지셨겠죠. 혼자 지내는 외로움을 견딜 수 있는 단단한 사람이 되셔요. 지금 남자 친구의 사랑스런 모습을 있는 그대로 인정해주세요. 그것 역시 그 사람의 일부입니다. 그리고, 그가 좋은 사람임에도 연인이 될 수 없을 수 있음을 받아들여주세요.
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white147 (글쓴이)
· 한 달 전
@청룡의길바람N1 혼자 지내는 걸 못한다는게 맞는것 같아요… 불안하고 의존적인 제 모습을 고쳐 나가봐야겠네요..
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청룡의길바람N1
· 한 달 전
여유를 가지시고 천천히 바꿔나가 봐요. 마음의 힘을 기르는 건 어느 누구에게도 쉽지 않습니다. 그게 쉬웠다면 제가 여기 있지 않았겠죠. 응원합니다.