나 오늘 심적으로 되게 힘든 날이었거든. 오히려 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·한 달 전
나 오늘 심적으로 되게 힘든 날이었거든. 오히려 그래서 더 애써서 밝게 웃었어. 뇌는 바보라서, 입이 웃고 있으면 행복하다고 착각을 한대. 그리고 내가 힘들어하고 무너지는 티를 내기 싫어서 주변에서 나를 비웃지 말라는 방어기제로 오히려 더 밝게 미소 짓고 있었어. 그렇게 항상 미소를 유지했더니 직원분들이 "오늘 뭐 좋은 일 있어요? 왜 이렇게 웃어요?" 라고 계속 물어보시던데. 웃기라도 해야지, 뭐... 난 내가 싫어하는 사람들 앞에서 힘들어하는 티를 내기가 더더욱 싫거든. 그들은 나의 불행을 기뻐할 것 같아서. 그게 너무 싫었어. 그래서 우울한 티 1도 안 내고 더 밝게 웃었어.
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