우울증...? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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우울증...?
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·한 달 전
안냐세요 올해로 고학년이된 잼민gg입니다 고민 잘 들어주세요 저는gg입니다 저는 요즘 외로움을 많이타고 집에있고 싶고 뭘하든지 우울 합니다 요즘은 평소 좋아하던 음식을 먹든 그림을그리든 힘들고 우울해요 우울증일까 두려워요
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긍정중독
· 한 달 전
뭘하던 우울하다는 말은 흥미,재미를 느끼는 일이 없다는 말입니다. 아직은 경제적 여유도 없고 독립할 시기도 아니라 할 수 있는 것이 없겠지만 개인적으로 운동이나 노래 2가지 추천해드립니다. 우울한 성향은 10대뿐 아니라 평생갑니다. 지금이라도 우울하다고 멈추지말고 본인이 좋아하는 일 찾아보세요. 나이 들면 지금보다 더 우울하다고 생각하고 나쁜 생각 가질 수 도 있어요. 힘내세요