부모와의 관계가 망해서 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|스트레스|불안]
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부모와의 관계가 망해서
커피콩_레벨_아이콘Ella4567
·2달 전
불안감이 늘 반복됩니다 그러면 자연히 가장 가까운 사람들에게 히스테리질 하게됩니다 부모가 무섭습니다 늘 자책만 하게 되고, 인간불신에 빠지게 됩니다 심하면 공황에 빠집니다 부모의 행동 하나하나에 민감함과 스트레스를 느낍니다 전 애착유형이 혼란형 애착유형입니다 자꾸만 애인과 기싸움을 하게 됩니다 21년간 끊임없이 안 좋은 기억들만 쌓이고 쌓여왓습니다 어떻게 하면 남을 믿을까요 배는 늘 아프고 머리는 늘 많이 아프며 늘 두통을 느낍니다 공황과 불안을 심하게 느끼며 손에는 늘 땀이 찹니다
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Ella4567 (글쓴이)
· 2달 전
@!96ba910ccaf020da1d1 그게 말은 쉽지만 저한테는 어렵습니다
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Ella4567 (글쓴이)
· 2달 전
@!96ba910ccaf020da1d1 넹 남들 반응은 너무 신경쓰지는 않겟습니다 실수해도 괜찮고 틀려도 괜찮으니까여 그대신 내 행동이 혹시라도 남한테 상처를 입힐까봐 조마조마하고 두려운거죠 어릴때부터 기싸움만 보고 자라서 남한테 상처주는 법만 잘 하게 된것 같습니다
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Ella4567 (글쓴이)
· 2달 전
@!96ba910ccaf020da1d1 넹! 조언 감사합니다~~~~~~