뒷담을 시도하려는 제 모습, 고치고 싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|대인]
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뒷담을 시도하려는 제 모습, 고치고 싶습니다
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·2달 전
안녕하세요, 현재 예전 대인 관계의 대부분이 망가져버려, 마음이 힘들었던 도중 이 어플을 발견하고, 고민 끝에 글을 올리게 되었습니다. 이렇게 고장나게 된 이유는, 오롯이 저의 행동 문제 때문이었습니다. 아무리 화가 나도 해서는 안 되는 말이 있고, 사람을 까내려서는 안 되는 법이라는 것을 알고 있었음에도 감정에 사로잡혀, 올바르지 못한 선택을 하게 되었습니다. 마음 깊이 후회하고 있지만, 후회만으로는 원래대로 돌*** 않았습니다. 이렇게 뒷담으로 인해 인간 관계를 끊어낸 일이 한 두번이 아니다보니, 앞으로 제가 쌓아가게 될 인간 관계에서라도 이런, 저의 경솔한 행동으로 인해 가꾸어놓은 관계가 망가져버리는 상황이 발생해서는 안 된다고 생각합니다. 과장된 뒷담을 하며 남을 까내리려는 버릇부터 제대로 고치고 싶습니다. 또한, 조금 더 원활한 의사소통을 하고, 과장된 뒷담 대신 올바른 대화로 사람들과 관계를 쌓고 싶습니다. 제가 이 버릇을 고칠 수 있게 돕는 일이나 검사가 있을지 조언 주세요. 성숙한 사람이 되기 위해 꼭 고치고 싶습니다.
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현재tkfa
· 2달 전
글쓴이님 이런 글 올리기 전 많은 생각하면서 여기에 올렸을건데 ,이렇게 님이 잘못된 행동 인지하신거만 해도 대단하다고 생각합니다.보통 자기잘못을 인정을 안하거나 인지를 못하는 분들도 많거든요! 우선 저는 스스로 사랑할줄 알아야 한다고 생각해요 나한테 잘해줘야 남한테도 잘해주는데 그게 잘안되면 힘들더라구요..스스로에게 잘해주셔야됩니당! 그리고 이미 지나간과거를 되새김질은 너무 하지마시고 자책은 짧게 하시고 인지하시면서 고쳐나가면됩니당~ 자책을 길게하면 본인에게 그거 학대가 되는거랑 똑같이서 짧게하시면서 스스로 잘 토닥여주세요 항상 뒤에서 조용히 응원할게요 후회가득한 과거때문에 지금을 망치지마시고 오늘을 살아가요 님이라면 잘 극복하고 이겨내실겁니다
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비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@현재tkfa 말씀 너무 감사합니다. 현재님 말씀대로 요즘따라 제 자신을 믿지 못하는 감이 있어, 제가 저를 사랑해야 한다고 생각하고 있는 요즘입니다. 꼭 극복해내서, 과거에 제가 한 일을 마주하고, 더욱 좋은 사람이 되고 저로 인해 큰 상처도 받고 실망도 받은 사람들조차 성장했다고 느낄만큼 변했으면 좋겠습니다.