제 증상이 뭔지 알려주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|바람]
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제 증상이 뭔지 알려주세요
커피콩_레벨_아이콘comfy17
·2달 전
중2때 아버지의 바람 사실을 발견한 뒤부터 남자와 연애 결혼에 대한 불신이 생겼고 남자친구를 사귈때마다 불안하고 의심하게 되고 조금이라도 내 마음처럼 안굴어주고 저를 덜 좋아하는 것 같으면 저 멀리 도망가서 잠수타거나 밀어내고 조금이라도 혼자 두는 기분이 들면 다른 사람을 찾게 돼요 회피/방관형 남자친구를 만나게 됐고 그 사람은 저의 독립적이지 못한 모습, 불안과 집착으로 자주 불만을 계속해서 쏟아내는 모습을 싫어하고 자신의 잘못에 대해서 인정하거나 자신에 대해 불만을 가진 사람을 이해해주려는 스타일이 아니라 싸우면 쉽게 관계를 놓아버리려고 해서 저는 헤어질 마음을 다잡을 때까지 기다리면서 모든 감정을 참으며 보내고 있습니다 하지만 그 사람의 사랑과 이해가 부족하다고 느낄 때마다 특히 그 사람이 바쁘거나 저에 대한 부정적인 감정 때문에 2-3주 만남을 거부하는 일이 생길 때마다 정신과 불안증 약을 먹으면서 살아있는 시체처럼 멍하니 살면서 시간을 보내고 이겨내 보려고 했고 이 약은 비용 부담이 크고 뚜렷한 효과도 못봐서 3달간 복용을 중단한 상태인데 1년째 지내온 이 답답한 관계도 나아질 기미가 안보여서 너무 괴롭네요 헤어지던 말던 저의 감정 상태가 좀 나아질 수 있도록 증상이 뭔지 알고 해결방안을 찾고싶어요
호흡곤란불면트라우마불안공황조울
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