부모님의 완강한 태도에 무력감드네요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|취업|군대]
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부모님의 완강한 태도에 무력감드네요
커피콩_레벨_아이콘spaceman
·2달 전
원하던 일도 하고 싶었는데, 경쟁 때문에 원하던 대학을 못나왔어요,.. 어릴 때, 선생님들이 학업 못 따라간다고(부정적 피드백)에 위축되고 성과가 안 좋으면 학교 보충수업 들었어요 마음이 여려서 그런 상태로 군대갔다가 인생 망했더라도 취업에 성공했으나 정작 저의 진짜 꿈이 없었네요 이제라도 해도 될까요?, 제일 큰 문제는 저보다 강한 사람 보면 성인이 되더라도 심장이 벌렁벌렁거려요 이 증상 어떡하면 좋죠?
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
2달 전
꿈은 언제라도 가질 수 있어요.
#꿈
#비교
소개글
마카님, 안녕하세요. 진짜 꿈이 없었는데, 이제라도 가능한지 궁금해 하는 마카님께 도움이 되기를 바랍니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 지금 현재 군대 다녀와서 취업에 성공은 했으나, 정작 마카님의 꿈은 없었네요. 그래서 이제라도 꿈을 가져도 되는지 고민하고 있고, 마카님보다 강한 성인을 보면 위축되고 있네요. ㅠㅠ
🔎 원인 분석
이렇게 되는 것은 다른 사람과 마카님 자신을 비교하는 데에서 온 것 같습니다. 그것도 마카님보다 더 잘된 사람과 비교하다보면 그 앞에서 위축되고 두려움이 몰려오기 마련입니다. 그리고 또 이렇게 시간이 흘러 버렸는데, 이제와서 꿈을 가져도 되는지 하면서 자신없어 하는 마음이 지금의 상황을 더 악화시켰을 것입니다.
💡 대처 방향 제시
먼저 비교 의식을 버리기 바랍니다. 비교를 완전히 하지 않으면 좋겠지만, 그래도 비교하고자 하는 마음이 든다면 그 비교의 대상을 다른 사람에서 자신으로 바꾸어 보시기 바랍니다. 마카님 스스로 어제의 자신과 오늘의 자신을 비교해 봄으로써 얼마나 성장했는지를 살펴보는 것입니다. 그리고 두번째는 이제라도 당연히 꿈을 가질 수 있다는 확신을 가지시기 바랍니다. 꿈은 인생을 살아가면서 어느때라도 가질 수 있는 것입니다. 그러므로 이제부터라도 진짜 나의 꿈이 무엇인지 생각해 보고, 그 꿈을 이루기 위한 시작의 발걸음을 내디뎌 보시기 바랍니다.
감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림