트라우마 극복이 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|죄책감|별거]
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트라우마 극복이 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘khkss
·2달 전
예전 연애할때 거짓말로 인한 배신감으로 집착과 의심이 시작되었어요. 그 문제로 많이 싸우고 헤어졌었어요. 그런데 지금 다른 사람과 새로운 연애를 하고 있는데 자존감도 떨어지고 죄책감이 컸음에도 불구하고 또 집착과 의심하는 행동이 시작됐어요. 현재 그 사람은 거짓말도 하지 않았고 약간의 질투나는 말이나 행동을 하긴 했지만 큰 일은 아니에요. 제가 생각해도 별거 아닌데 의심하고 연락을 안하거나 회피하면 집착하게되는것 같아요. 해결하고 싶고 나아지고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요...
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