이별한 애인이 보고 싶어서 일상 생활에 지장이 오는데 어떻게 하죠 ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착|짝사랑]
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이별한 애인이 보고 싶어서 일상 생활에 지장이 오는데 어떻게 하죠 ㅠ
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·2달 전
회피형 애착 유형인 애인과의 연애가 힘들어서 헤어졌어요. 생각보다 그 사람을 많이 사랑하는지, 그 사람 만 떠올리면 눈물도 나고 숨도 막혀요. 하루에 밥도 1끼만 먹고 잠도 거의 못 자요. 이 상태로는 진짜 못 살거 같아요. 밖에도 안 나가고 싶고요 그냥 일을 제외하고 아무 것도 할 의지가 안나요. 그 사람의 존재가 아주 크게 느껴져요. 헤어져도 여전히 그 사람을 그리워하고 사랑을 받고 싶어요. 그 사람의 단호한 행동과 말투가 무서워도 지금은 차라리 그런 말이라도 듣고 싶어요. 이제는 불만을 접고 저의 집착과 강요에 지쳤을 그 사람을 이해하고 공감해주고 싶은데 늦은거 같아요. 친구 관계로 다시 시작해보고 싶다는 말을 꺼내보려 하는데, 그 말을 준비하는 과정, 거절 대응, 짝사랑에 가까운 현 상태 .. 이 모든게 너무 벅차고 힘들어요. 그냥 마음 접고 관둘까 싶어도 그 사람이 없으면 안 될거 같아요. 지금 이 불안 심리로 그 사람에게 다시 다가가봤자, 재회가 안될 거 같아서 우선 저를 안정적으로 바꾸고 싶거든요. 지금 무엇이 필요할까요.....ㅠ
이별연애
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getmoney
· 2달 전
무슨 느낌인지 저도 정말 잘 알아요 얼마나 힘드실까요.. 저도 이제서야 겨우 괜찮아졌는데 얼마 전의 저를 보는 거 같아서 너무 마음 아프네요 그분이 다시 돌아온다면 너무 좋겠지만 그게 아니라면 놓아주는 방법에 대해서도 생각해 보셨으면 좋겠어요 혼자 미련 남아본 입장을 그 누구보다 이해해요 저도 많이 힘들었거든요 애석하지만 그분이 단호한 입장이라면 진짜 사랑하셔도 어쩔 수 없이 놓아주셔야 해요 아무리 붙잡아봐도 잡히지 않는 상대를 볼 때 본의 아니게 자기 자신한테 상처를 주게 되거든요 재회가 진짜 하고 싶으시면 관련 영상이나 글들을 찾아보시고 천천히 다가가보세요 작성자분이라도 제가 하지 못한 재회 꼭 다시 하셨으면 좋겠네요 힘내세요