제 모습이 스트레스 받아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|다이어트]

이제 중2 되는 학생입니다 저는 저보다 피부는 좋지만 저보다 통통한 친구 한명이있고, 저보다 피부도 좋고 키도 크고 굉장히 마르고 이쁜 친구가 한명있어요. 근데 저는 친구들보다 키도 작고, 좀 통통한편에다가 피부마저 안좋고 이쁘지도 않아요. 제 몸무게에 대해서는 생각이 달라졌지만, 피부는 어떤 노력을 해도 스스로 비교하기 마련이더라구요.. 새학기때는 친구들이 마스크를 벗고 다니라고 하는데 다른 애들에게 어떻게 보일지, 혹시나 차별 당하는건 아닌지 이런저런 고민이 생겨서 새학기때 마스크를 벗는게 무서워요. 그리고 제 몸무게에 대해서도 생각이 많아 좋아졌다지만 요즘 애들은 키도 크고 마르기까지 하니 더욱 비교하게 되더라구요. 다른애들은 피부도 좋고, 마르고, 이쁘지만 나만 피부도 안좋고, 마르자도 않고, 이쁘지도 않다. 라는 생각 때문에 스스로 너무 스트레스받아요. 다이어트도 해보고 피부관리도 열심히하는 등 자기계발을 해보아도 성과가 있는지 모르겠어요. 어떻게 해야 제 스스로의 인식을 바꿀수 있을까요

다이어트콤플렉스

레지1234a

· 2달 전

음..충분히 예쁘다고 자신이 생각을 해보면..어떨까요? 지금이 나도 충분히 멋있는 사람 이에요!! 저도 피부가 요줌 뒤집혔거든요ㅜㅜ 아무튼 지금의 나도 충분히 괜찮으니까 화이팅 하세요~!!

meboong09

전 사람마다 모두 매력 한가지는 가지고 있다고 생각해요!! 물론 작성자님을 직접 뵌 적이 없지만 분명 작성자님은 작성자님 만의 매력을 아직 눈치채시지 못한 것일 뿐이라는 생각이 들어요!! 그 매력이 외모가 될 수도 있지만 외모의 매력보다도 내적 매력이 큰 사람이 정말정말 더 큰 힘을 가지고 있다는것 알고 계시나용😽 외모는 변하지만 내면은 시간이 지나도 변하지 않을 수 있기 때문이에요!또 타인과의 비교가 어쩌면 장점일지도 몰라요.! 저도 타인과의 비교에서는 벗어나기 힘들다는거 크게 공감해요ㅠㅠ 하지만 이 공감을 열정으로 바꾸어 보는 건 어떤가요? 저 친구는 ~장점이 있구나 나도 저렇게 될 수 있도록 노력해야겠다! 라는 마인드를 가지는 연습을 해봐요! 마지막으로 새학기 마스크..저도 많이 고민했던 부분인데용 마스크를 벗으니까 마스크를 쓰고 제 외모를 가리기 바빴던 시절보다 더 자신감이 자연스레 생기더라구요.! 제가 진심으로 드리고 싶은 말씀은 단점을 장점으로 바꾸는 연습과, 자신감 갖기 입니다!! 자신감은 사람의 큰 매력중 한 가지 인 것 같아요 지금도 충분히 아름다우시니 그런 고민은 하지 않으셨으면 좋겠네용.!! 항상 행복이 가득하시길 응원할게요😽💗

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