도망가고 싶어. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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도망가고 싶어.
커피콩_레벨_아이콘해모88
·2달 전
내일이 오는 게 무서워. 해야 할 일이 있는 내일이 오는게 싫어. 무능력한 내가 싫어. 울고 싶다. 나는 내가 외롭다고 인정할 수 없었어. 인정하고 싶지 않았어. 나는 내가 두려워하는 부분을 인정하는 게 어려워. 그걸 인정하면 내가 무너져내리는 느낌이 들어. 그리고 눈물이 나. 그러곤 다시 도망가. 내가 직면하면 뭘 할 수 있지? 나는 내 문제를 해결할 힘이 없어. 의지도 없어. 내 유일한 도피처는 공부고 일이었어. 근데 이제 그것도 손에 잡히지 않아. 전에도 이런적이 있어. 도피처가 제대로 작동하지 않을 때면 증상이 심해졌을 때였는데. 나도 모르게 눈물이 날 때면 점점 문제가 심해지던데. 나는 이제 도망갈 곳도 없어.
회피눈물자기혐오
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커피콩_레벨_아이콘
l유시아l
· 2달 전
눈물은 감정에따른거에요. 한 강박으로인해 울면안됀다는 생각은 버려주세요. 제발요 .. 기댈곳이 없다면 만들어라도 주세요. 그냥 이 한마디 하고싶었어요. 수고했어요. 고마워요. 살아있어줘서 너무 감사해요