사람과 연을 이어가기 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|대인|가치관]
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사람과 연을 이어가기 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘kuy0207
·3달 전
벌써 20대 중반이 더 가까운 나이가되었는데도 주변에 친구라거 부를 사람이 없어요 정말 다 비즈니스아니면 거의6개월에 한번씩 연락하는 의무적인 관계들 뿐이에요 중고등때부터 대학초반까지 경제적부분과 사람에 큰 관심이없는 성격탓에 항상 비즈니스친구로 1-2년만날 사람들만 만들어왔어요 이후로는 사람을 깊게사귀는 방법을 몰라 동아리나 학과생활을 해도 친구를 만들 수가 없었어요 이미 누군가를 사귀기엔 늦어버린 시기라 사회성이 부족한가 매일 슬퍼하면서 지나간 시간을 아쉬워하네요.. 외롭지만 애써아닌 척 외면하고 살지만 좀 슬프네요
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
3달 전
친밀한 관계(친구)를 만들기 위한 노력이 필요하지 않을까요
#친구가없음
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#적극적소통
#시간과노력투자
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소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
📖 사연 요약
20대 중반에 더 가까운 나이인데 비즈니스 혹은 거의 6개월에 한 번씩 연락하는 의무적인 관계들 뿐이며 주변에 친구라고 부를 사람이 없어 <외롭지만 애써 아닌 척 외면하고 살지만 좀 슬프>다는 말씀에 안타까운 마음이 듭니다.
🔎 원인 분석
<중고등때부터 대학초반까지 경제적 부분과 사람에 큰 관심이 없는 성격 탓에 항상 비즈니스 친구로 1-2년 만날 사람들만 만들어왔어요 이후로는 사람을 깊게 사귀는 방법을 몰라 동아리나 학과 생활을 해도 친구를 만들 수가 없었어요> 말씀으로 볼 때 마카님은 친밀한 관계를 만들고 유지하는 능력이 부족할 것으로 보입니다.
💡 대처 방향 제시
마카님이 원하는 바가 '친밀한 관계(친구)를 만들고 싶다'라는 가정으로 해결 방향을 말씀드립니다 누구와 친구와 되기 위해서는 상대에 대한 '관심과 이해, 적극적인 소통, 시간과 노력 투자'가 필요한 것 같습니다 친구가 되고 싶은 상대에게 관심을 가지고 상대의 관심사나 감정에 대해 이해 및 공감하고 마카님의 생각 및 감정에 대해 솔직하고 적극적으로 소통하면서 친구가 되고 싶은 사람과 함께 활동하며 서로의 취향이나 가치관을 알아가고 함께 시간을 보내면서 공동의 경험을 쌓는 것이 필요할 것 같습니다.
만약, 적극적 소통이나 대인관계 역량 향상 등이 필요하다 생각되시면 관련한 개인 혹은 집단상담 프로그램 등에 참여하시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
커피콩_레벨_아이콘
마음목표
· 3달 전
20대 중반에도 충분히 좋은 친구를 사귈수 있다고 생각해요 ! 저도 정답은 모르지만 친구는 진짜 나를 내려놓으면 ( 나를 다 보여주는일 ) 서로 의지할수 있는 관계가 되는것 같아요. 새로운 친구를 만들기 이전에 기존에 있는 친구들에게 외롭다고 솔직하게 말해보시고 울어도 보세요 ..! 만약 별 반응이 없다면 빠르게 안녕을 외치길 ! 하지만 시간이 주는 힘은 있어요 ! 오래된 친구들은 분명 반응을 줄꺼에요 ! 친구는 삶에 있어 든든한 조력자 라고 생각합니다 ! 화이팅 !