이직고민+기타등등 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[MBTI|상담|고민]
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이직고민+기타등등
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·3달 전
-30대 미혼여성(직장인) 이직고민 -종합심리검사가 이직 결정하는 과정중에 어느정도 도움이 될까요? -참고로 해도 될까요? -고용노동부 홈페이지에서 하는 직업적성검사(?)의 신뢰도 -그 외에 도움이 될만한 말씀 부탁드립니다. -MBTI: ISTP, ISTJ 50%씩 30대 미혼직장인 여성입니다. 지금 일이 체력적으로나 제 성향과 너무 안맞아 이직하려는데, 이 나이먹고 새로운 일을 하려니 고민이 많네요. 지금까지 살아오며 섬세한 작업이나 한번에 여러가지 일을 해야하는 일들은 지금까지 꾸준히 노력해봤지만 저에겐 맞지 않습니다. 그나마 적성에 맞았던 일은 관련직종 근로자의 95%이상이 남성일정도로 체력이 요하는 일이어서 나이드니 체력에서 밀려 이젠 너무 힘들고요. 지금까지 말씀드렸다시피 이직고민이 최근 들었는데 평소 제 기질과 성격에 궁금증도 있어서 이것저것 알아보니 풀배터리검사(종합심리검사)라는게 있던데 검사 받으면 도움이 될까싶네요. 세상에 본인이 하고싶은 일만 하고 사는 사람이 몇이나있겠냐만은 인생에 "일"을 빼고도 그다지 좋지도 않은 인생, 앞으로 할 "일"만큼은 제 인생에 무게가 조금이라도 덜 부담되었으면 합니다.
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상담사 프로필
홍성숙 상담사
1급 심리상담사 ·
3달 전
진로를 고민하는 마카님
#진로고민
소개글
안녕하세요 마인드카페 전문상담사 홍성숙입니다
📖 사연 요약
마카님은 현재 하시고 있는 일이 체력적, 성향적인 측면에서 이직을 고려하고 계신 것 같아요. 마카님이 하셨던 일은 체력 소모가 요구되는 직업이었는데 나이들면서 체력에 한계를 느끼시는 것 같아요. 그래서 직업 전환에 대한 고민도 하시는 것 같아요
🔎 원인 분석
마카님은 생애 단계중 직업 전환에 해당되시는 것 같아요. 자신 및 직업에 대한 이해가 필요합니다
💡 대처 방향 제시
자신에 대한 이해가 필요합니다. 첫째,직업적응이론에서는 자신이 경험하는 불일치를 찾을 수 있는 몇가지 가정을 제시하고 있습니다 1. 내담자의 실제 능력과 직업에서 요구되는 능력과의 불일치로서, 내담자의 능력은 요구되는 능력보다 더 높거나 더 낮을 수 있다. 2. 내담자가 지각하는 자신의 능력에 대한 주관적인 평가와 환경에서 요구되는 능력과의 불일치다. 내담자의 능력은 실제보다 높거나 낮게 지각될 수 있고, 환경에서 요구하는 자격조건도 역시 실제보다 더 어렵거나 혹은 덜 어렵게 지각될 수 있다 위의 가정에서 어느쪽에 해당하는지 체크를 해보셔도 좋을 것 같습니다 둘째, 워크넷의 성인용 직업적성검사는 직업연구 기관인 한국고용정보원에서 개발한 검사로 신뢰도 타당도가 검증된 검사입니다. 검사 실시 요령을 숙지하셔서 실시한다면 직업선택 시 중요한 능력과 적성을 토대로 적합한 직업을 선택하는데 참고가 될 것입니다 셋째, 흥미,가치 또한 직업선택에 중요한 기준이 될 것입니다. MBTI는 선호하는 환경입니다. 마카님은 MBTI에서 생활양식(J/P)의 차이가 있는 것 같습니다. 마카님의 유형 관련 장점을 참고 하시면 도움이 될것입니다 넷째, 자기 및 직업세계 정보를 통합해야 합니다. 직업정보는 한국고용정보원의 발간물 ‘4차 산업혁명 시대의 내 직업찾기’를 참고하시면 됩니다 또한 직무기반 직업추천 에 응답 해보셔도 좋을것 같아요 https://www.work.go.kr/consltJobCarpa/srch/jobRecommend/jobRecommend.do * 심리검사 결과는 상담사와 함께 해석하기를 권해 드립니다
짧은 글만으로 조언을 드리려니 한계가 있네요. 상담에서는 마카님의 어려움을 충분히 들어 드리고 함께 해결 방안을 찾아 나가기 위해 노력하겠습니다. 감사합니다.
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닉네임설정닉네임 (글쓴이)
· 3달 전
종합심리검사가 직접적으로 도움이 된다기보다는 검사종류중에 지능검사나 성향을 더 정확히 파악할수 있을거같아서 이후 직종선택에 간접적으로 도움이 될까싶어서 글을 올린거에요.
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내공간의자유
· 3달 전
이직고민보다 적성에 도움되는 검사들일뿐 마카님이 어떤일을 구할때 할 수 있는 것과 없다면 어떻게 보완할 수 있는지 하고싶은것이 무엇인지 보고 결정하시는게 좋을거 같아요. 체력이 안된다하시는데 30대면 창창한나이인데 운동부족에 몸을 안챙기면서 그냥 부딪혀보신건 아닌가 생각해보세요. 물론 10대나 20대에 비해선 지쳐갈순 있지만 100세시대이고 30대면 몸관리를 하셔서 본인이 할 수 있는일에 더 도전해보시는것도 좋을거 같아요. 정 안되면 섬세한작업이나 멀티가 가능해야하는일이 왜 안되나 집중력이 부족한건지 뭐가 문제인지 파악해보실겸 mmpi(다면적 인격검사) 받아보세요. 가격이 저렴하고 1시간넘게 소용되는 검사라 대형병원중 안하는곳도 있어서 검사하는곳 알아보셔서 받으러 가보세요. 내성격도 알고 adhd유무도 알수 있는 말그대로 다면적으로 내 자신을 알아볼 수 있는 검사거든요.