취업이 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|취업|자격증]
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취업이 두려워요
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·3달 전
올해로 21살이 된 대학생입니다. 요즘 들어 특히나 더 자주 느끼지만, 취업하는 게 너무 무서워요. 주변 선배님들 중에는 취업을 하신 분도 계시고, 열심히 준비중이신 분도 계세요. 그분들이 모두 어떤 일에 도전을 하고, 다른 사람들 앞에 스스로를 세우고 당당하게 자리를 잡아가며 살아가시는 모습을 보면 너무 부럽기도 하고 한편으론 저는 그렇게 될 수 없을 것 같아서 우울해지기도 해요. 스스로 자리를 잡고 홀로 선다는 게 너무 무서워요. 언젠가는 맞이해야하는 상황이겠지만 지금은 생각만 해도 우울하고 겁이 나네요. 어떻게 해야 마음을 편안하게 먹을 수 있을까요?
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
3달 전
취업이 무서운 마카님께
#취업
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
취업에 대한 불안으로 도움을 요청하셨습니다.
🔎 원인 분석
취업을 할 수 있을지에 대한 걱정과 불안으로 현재의 감정에 영향을 주고 있는 것으로 보입니다. 미래에 대한 불안이 지속되면 현재 해야하거나 하고 싶은 일들을 하지 않고 우울하고 무기력으로 연결될 수 있습니다.
💡 대처 방향 제시
아직 대학생이신데 취업에 대한 걱정이 되시나봅니다. 21살이시기에 아직 취업을 준비하는 단계라고 보여집니다. 무엇보다 어떠한 방향으로 취업을 할지에 대해 충분히 탐색하는 시간을 가지면 좋을 것 같습니다. 마카님의 흥미, 적성, 가치관 등 다양한 요인들을 고려하여 결정해야할 부분일것입니다. 그리고 학과공부와 더불어 취업에 도움이 되는 노력들을 조금씩 해나가시면 좋을것입니다. 예를 들면 취업에 도움이 되는 컴퓨터 자격증, 전공관련 자격증을 취득해두면 좋습니다. 그리고 학교에서 운영하는 다양한 취업관련 정보, 프로그램에 참여하면서 취업시장에 대한 이해도 할 수 있고 다양한 취업을 위한 역량을 키울 수 있을것입니다. 이렇게 자격증, 실무경험 등을 채워논다면 실제 취업준비를 할 때 불안이 감소하고 자신감이 생길 수 있을것입니다. 그리고 마카님의 강점, 지금까지 잘해왔던 것들이 무엇인지 생각해보고 기록하는 것도 도움이 됩니다. 나에 대한 확신도 들고 긍정적으로 사고하는데 도움이 될 수 있습니다.
:)
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22FLOWER22
· 3달 전
취업에 대한 두려움은 많은 사람들이 겪는 것입니다. 하지만 그 두려움을 이겨내고 도전하는 것이 중요합니다. 먼저, 주변의 선배들이 성공적으로 취업을 하고 노력하는 모습을 보며 부러워하는 것은 자연스러운 감정이지만, 자신의 고유한 경험과 능력을 가지고 나만의 길을 찾아가야 합니다. 우선, 자신의 강점과 관심 분야를 파악하고 이를 바탕으로 취업 준비를 시작해보세요. 자신이 원하는 직업이나 분야에 대한 정보를 수집하고 관련된 경험을 쌓는 것도 중요합니다. 또한, 취업 준비 과정에서 실패나 어려움을 겪더라도 그것이 당신의 성장과 배움으로 이어질 수 있다는 것을 기억하세요. 또한, 자신에게 긍정적으로 말해주고 자신을 격려해주는 것도 중요합니다. 자기 자신을 자신감 있게 믿고, 과거의 성공과 경험을 돌아보며 자신의 능력을 믿어보세요. 그리고 실패와 어려움을 겪을 때는 그것을 자연스러운 과정으로 받아들이고 긍정적인 태도로 대처해보세요. 마지막으로, 주변의 지지와 도움을 받는 것도 중요합니다. 가족이나 친구, 선배들에게 조언을 구하고 격려를 받아보세요. 함께 고민을 나누고 도움을 받으면서 마음을 편안하게 가질 수 있을 것입니다. 함께 하면 두려움을 이겨낼 수 있습니다.