너무 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|정신병]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
너무 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘artstart
·4달 전
아빠가 제가 노력해서 들어간 대학이 쪽팔리대요 지방대라서요 ㅎ. 부모님은 외모가 잘나고 공부도 잘 하는 제 동생을 더 좋아하는게 티가 나요 싸워도 무조건 제 잘못이고요 제가 화를 내면 정신병 취급하고 발로 때려요 동생과 비교는 항상 당하고요 공부로. 외모로. 신체조건으로. 아무도 저를 사랑하지 않아요 남들은 힘들면 돌*** 곳이 있는데 저는 돌*** 곳이 없어요 저는 따뜻한 포옹이나 사랑한다는 말이 너무 고파요
부모님
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
황혜진 상담사
2급 심리상담사 ·
4달 전
그 많은 상처를 안고 여기까지 오느라 너무나 고생 많았어요.
#가족
#상처
소개글
안녕하세요, 마인드 카페 상담사 황혜진입니다.
📖 사연 요약
나를 가장 사랑해 줘야 할 부모님으로부터 사랑보다는 동생과의 비교와 비난을 받으며 너무나 상처 받은 마음에 이렇게 글을 남겨주신 것 같네요.
🔎 원인 분석
나보다 공부도 잘하고, 외모도 뛰어난 동생과 비교를 당하며 그 어느 것 받아 들여주지 않는 부모님에게 많은 상처를 받아 왔을 마카님을 생각하면 안타깝고 속상한 마음이 드네요. 다른 사람도 아닌 나를 낳아 준 부모님이 나를 사랑하지 않는다고 느껴지니, 하루 하루를 살아가는 것이 마카님에게는 얼마나 무섭고 외롭게 느껴졌을까 싶어요.
💡 대처 방향 제시
우선, 대학 입학하게 된 거 너무 축하해요. 그동안 정말 너무 고생 많았어요. 상처가 되는 것들을 견디면서 공부를 하는 것이 쉽지 않았을텐데 정말 대단해요! 그런데 그 노력을 아버지가 부정하셨으니 정말 많이 속상했겠어요. 그 외에도 동생과의 비교로 마카님의 자존감이 많이 상처 입었을 것 같아요. 무조건 내 잘못이고, 비교 당하고, 내 감정은 받아 들여지지 않는 그 집에서 마카님은 스스로를 사랑하는 방법도 배우기 어렵지 않았을까 하는 생각도 드네요. 한 사람에게 상당히 많은 영향을 미치는 부모로부터 받은 상처이기에 그 상처가 너무나 깊진 않을까 걱정이 되기도 해요. 그런데, 마카님. 마카님은 그 존재 자체로 소중한 사람이라는 걸 알아주었으면 좋겠어요. 꼭 다른 사람보다 좋은 대학에 나오지 않아도, 다른 사람보다 외모가 출중하지 않아도 마카님 그 자체로 가치가 있다는 걸 꼭 얘기해 주고 싶어요. 그런 몇 가지들로 한 사람의 전체를 평가하고 판단할 수는 없어요. 마카님은 충분히 괜찮은 사람이에요. 마카님이 그동안 받아왔던 상처들은 어느 말로도 위로가 되지 않을 수 있겠지만, 정말 속상하고 안타까운 일이지만, 대학에 가게 되면 마카님을 있는 그대로 받아 들여줄 수 있는 새로운 사람들을 많이 만날 수 있을 거예요. 또, 꼭 그럴 수 있기를 바래요.
새로운 시작을 하기 전에 이미 너무 깊게 새긴 상처가 마카님을 너무 아프고 힘들게 한다면, 전문가의 도움을 받아 보는 것도 생각해 보면 좋겠어요. 상담을 통해 힘들었던 마카님의 마음이 위로 받고 치유 받을 수 있는 경험을 할 수 있으면 좋겠네요. 지금까지 너무나 아픈 상처를 가지고 이렇게 버티고, 견뎌오느라 정말 고생 많았어요. 마카님의 앞으로의 삶은 보다 더 행복하고 평온하길 바랄게요.