중재자 역할이 지칩니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|고민|스트레스]
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중재자 역할이 지칩니다
커피콩_레벨_아이콘맙소사마귀
·4달 전
부모님은 항상 같은 문제로 싸우십니다. 싸움이 끝나면 항상 두분을 각각 찾아가서 제가 생각하는 두분의 생각과 바라는 점을 말해줍니다 ( 엄마께는 아빠가 그렇게 한 이유 / 아빠께는 엄마가 그렇게 한 이유 ) 하지만 매번 두분에게 제가 해드린 말은 날라가고 똑같은 이유로 싸우십니다. 근데 한 집에서 살다보니 중재는 안할 수 없습니다. 그럼 또 위 과정의 반복입니다. 이젠 매번 같은 조언드리기도 지겹고 조금의 변화도 없는 두분을 볼수록 지칩니다.
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상담사 프로필
황서현 상담사
1급 심리상담사 ·
4달 전
부모님의 싸움에서 힘들어하는 마카님께
#부모
#갈등
#부부싸움
#스트레스
소개글
마카님 안녕하세요. 마인드카페 전문상담사 황서현입니다. 마카님의 사연을 읽고 답변을 남깁니다.
📖 사연 요약
마카님께서 부모님이 싸우실 때 항상 가운데에서 중재를 하시는군요. 글만 읽어도 마카님이 많이 힘들고 지치신 것이 느껴지네요. 마카님께서 부모님의 마음을 챙기느라 스스로의 마음은 챙기기 어렵지 않았을지 걱정이 됩니다.
🔎 원인 분석
부부싸움에 지속적으로 노출된 아이는 나도 모르게 부모님의 사이에 껴서 불안을 흡수하게 됩니다. 그래서 부모님의 갈등을 자신이 해결하려고 노력하고 아무리 애써도 해결되지 않는 상황에 무기력감과 우울감을 느끼게 되지요. 마카님께서도 현재 이러한 과정을 겪고 계신 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
마카님께서 부모님이 싸우시는 것을 말리는 이유는 화목한 가정에서 평화롭게 지내고 싶은 마음 때문인 것 같아요. 아이가 혼자서 가정의 평화를 지키려 애를 쓰느라 얼마나 힘들었을까요. 너무 고생 많았아요. 하지만 부모님의 싸움을 아이가 해결할 수는 없어요. 마카님이 문제를 해결할 능력이 없거나 무능해서가 아니라 이것은 마카님의 문제가 아니기 때문에 그렇습니다. 문제는 그 문제의 당사자만 해결할 수 있어요. 때문에 마카님이 중간에서 중재를 하려고 해도 잘 되지 않았던 거에요. 부모님이 계속 싸우실 때 부모님에게 두 분이 계속 싸우는 것이 너무 스트레스고 보기가 힘들다고 나의 감정을 전달하는 것은 괜찮아요. 하지만 두 분의 문제를 마카님이 해결해줄 수는 없어요. 마카님께서 부모님의 문제에서 벗어나 스스로에게 더 집중하고 나의 인생을 살아갈 수 있기를 바라겠습니다.
마카님의 이야기를 조금밖에 듣지 못하여 짧게 답변을 드리게 되었습니다. 다른 고민이 있으시다면 언제든지 마인드카페의 전문상담사를 찾아주세요. 감사합니다.