새해복많이받으세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|바람]
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새해복많이받으세요
커피콩_레벨_아이콘괜찮아니
·4달 전
벌써 새해네요ㅜ 근데 새해인게 감흥이 안나고 슬퍼요 새해라고 연락 주고받을 친구도 없고 그냥 혼자보내고잇어요 좀 외롭고 초라하고 절 진심으로 생각해주는 친구도 사실 별로 없구나 란 생각이 들고요 참 기분이 좀 그렇네요
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전문답변 1, 댓글 4가 달렸어요.
상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
4달 전
내 안에서 시작의 힘 찾기
#새해
#안부인사
#관계
#시작
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
📖 사연 요약
새해가 되었지만 뭔가 다른 변화가 느껴지지 않으시는 것 같아요. 특히 관계면에서 나를 찾아주는 사람도, 연락을 할만한 사람도 떠오르지 않다보니 울적한 마음도 드시는 것 같아요.
🔎 원인 분석
새해에 대한 마카님의 기대는 어떤 것이었을까요? 어쩌면 평소 연락을 자주 주고 받진 않았어도 그래도 새해의 시작을 계기로 안부를 전하는 반가운 시간을 기대하신 면도 있지 않을까요? 그렇게라도 연락이 시작되면 그 힘으로 또 먼저 연락해볼 힘도 내보셨을텐데요. 아무런 연락이 없으니 초라하구나, 외롭구나, 사실 나를 생각해주는 친구도 별로 없는 거였구나라고 여겨지면서 점점 슬픔이 마카님의 마음에 채워졌던 것 같아요.
💡 대처 방향 제시
새해나 생일처럼 평소보다 특별히 여겨지는 날이라해도 익숙하지 않은 것을 하려면 꽤 용기가 필요한 것 같아요. 그런 면에서 연락에 대해 평소의 마카님은 어떠하셨을지 궁금해요. 새해에 들었던 생각처럼 날 진심으로 생각해준다고 여겨지는 관계가 좀 있으셨는지, 혹은 그런 관계를 만들어가는데 어려움을 느낀 적도 있으셨을까요? 그럴 때 연락을 먼저 한다는 것에 대해서 마카님의 마음에 드는 생각을 살펴보는 것도 필요할 것 같아요. 먼저 연락을 하지 않으면 진심으로 생각해주지 않는 것인지, 그럼 마카님이 먼저 연락을 하고 싶을 만큼 진심으로 대하고 싶은 친구가 있는지, 그런 친구에게 먼저 진심을 전하고 싶은 마음을 어떤 이유로 망설이게 되시는지를 가만 생각해보셨으면 해요. 그리고 어떤 면에서 다른 사람들도 연락을 하기가 선뜻 용기내기가 쉽지 않답니다. 혹여 나를 기억하지 못할까봐, 안 반가워할까봐, 평소에도 연락을 자주 안했던 사이라는 이유 등등으로 머뭇거리고 그냥 다음에 하는 것으로 넘기게도 되지요. 그런 시간이 길어지다 어느 순간 나는 관계에서 이런 사람이구나.. 느껴지게 되면서 더 다음 시작이 어려워질 수 있는데요. 그런 면에서 모두가 연락을 잘하기란 쉽지 않을 수 있음을, 먼저 연락하는 그 진심을 내가 먼저 시작해보는 것에 마음을 기울여보시면 어떨까 싶어요.
사과나무 근처에서 사과가 떨어지길 기다리는 것보다 내가 몸을 일으키고 사다리를 어디서 구해서 어떻게 갖다놓고 어떻게 올라가서 딸지 고민하는 것이 사과를 더 빨리 얻는 방법일 수도 있어요. 마카님의 바람을 이뤄가는 과정에 함께 머무름이 필요하시다면 언제든 마인드카페도 찾아주세요. 새해에 마카님에게 좀더 좋은 일들이 찾아가기를 바라겠습니다.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 4달 전
새해라고 연락 주고받을 친구가 없어도 괜찮아요. 혼자 보내는 시간도 소중하고, 진심으로 생각해주는 친구가 없다고 해도 그런 친구를 만날 수 있는 기회가 언제든지 올 거예요. 조금만 기다려보세요. 새해 복 많이 받으세요!
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xxzero
· 4달 전
제가 2024 첫 친구하겠습니다! 친구야 새해 복 많이 받아 :)
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melon326
· 4달 전
행복한 한 해 되세요♥️ 전 마카님들이 친구같아서.. ㅎㅎ
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와리와루루몬
· 4달 전
새해라고 하니까 기분이 밍숭맹숭하네요...새해가 너무 싫고 이런 생각을 하는 저도 싫어요