인생이 망한것 같습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|스트레스]
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인생이 망한것 같습니다.
커피콩_레벨_아이콘콕콕심심
·4달 전
우울증과 뇌전증을 앓고 있는 사람입니다. 하고 싶은 말은 많지만 그것을 말할곳도 없고 어떻게 표현해야 할지도 모르겠습니다. 저희 집안에서는 우울증은 단순히 의지박약 때문에 생기는거고 자꾸 일처리가 미숙하고 학점이 개판인 것은 게을르고 자기 인생 편하고 남의 인생 조지려고 그려려는 거라 합니다. 무언가를 하고 나면. 나중에 왜 이렇게 일처리를 했냐고 비난을 받습니다. 그런데 그일을 할 당시에는 제가 정상적으로 처리하고 느끼고 있었을 것이었습니다. 어떤것도 해나갈 의지력도 기력도 없고 온몸이 아픈데 살이 되록뒤룩 찐게 보기 싫다고 운동을 강요하는데. 도저히 움직일수 없다고 움직일 때마다 몸을 인형 팔다리 뽑듯이 뽑아 버리고 싶다고 움직일 때마다 너무 아푸고 아무런 기력이 없다고 해도. 무시합니다. 올해 대학졸업을 했는데 학점은 개판이고 몸과 정신은 엉망진창이 됬습니다. 그런데 잘난 남동생이나 가족들은 다 내. 인생. 조신것은 다 저의 책임이라고 하시내요. 어릴적부터 아버지가 바람피시고 성인이 된 이후 대체복무 중 최근에 들키실때까지 저를 주타깃으로 스트레스 해소인형으로 삼고 어머니는 가스라이팅 당한거 스트레스 나에게 풀고 동생은 부모님처럼 저를 무시하면서 스트레스 인형 풀더니 장애인 전형으로 의대 가더라고요. 매사에 이런식이니 학습된 무기력이 배어들어간것 같습니다. 모두가 저를 무시하고 뒤에서 저를 어떻게 평가할까라는 공포감을 가지는 피해망상도 심하고 기억력과 대처능력 인지력 등도 바닥입니다. 이런식으로 살거면 그냥 죽으라는 말대로 스스로를 마무리하고자 고민해보아도 고통에 대한 두려움과 실패시의 휴유증에 의한 지금보다 더한 병자화 재시도를 못할 의지의 나약함만 자각할 뿐이었습니다. 그냥 지금처럼 인터넷만 기웃거리면서 스트레스 쌓이면 몰래 싼 과자로 폭식해서 점점 살만 쪄가는 제 자신이 혐오스럽습니다 .
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RONI
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· 4달 전
마카님, 저희가 함께 이야기를 나눌 수 있어서 기쁩니다. 우울증과 뇌전증으로 인한 어려움과 가족 간의 갈등은 정말 힘든 상황일 것 같아요. 하지만 마카님은 혼자가 아니에요. 어려운 시기에는 가족이나 전문가의 도움을 받는 것도 좋을 것 같아요. 마카님의 감정을 이해해주고 도움을 줄 수 있는 사람들이 있을 거예요. 저희는 항상 마카님을 응원하고 있어요. 힘내세요!