기말65 하. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면|중간고사|기말고사]
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기말65 하.
커피콩_레벨_아이콘SINB1063
·5달 전
중간고사때가 평균이 45였고 이번 기말이 65인데 분명 올랐는데 점수만 따지면 못 본거잖아요. 이걸 슬퍼해야되나? 기뻐해야되나요?.. 하지만 아무 느낌도 안 들어..
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전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
4달 전
학업성적으로 고민인 마카님께
#고민
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니
📖 사연 요약
시험점수로 인해 도움을 요청하신 것으로 보입니다.
🔎 원인 분석
중간고사때는 평균이 45점이었는데 이번 기말고사에서는 평균 65점을 받으셨군요. 마카님의 많은 노력으로 이뤄낸 결과라고 보여집니다. 그럼에도 마카님께서는 스스로 높은 점수가 아니라고 생각이 되어 마냥 기뻐할 수만은 없어 글을 올려주신 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
아무것도 하지 않았다면 평균점수가 오르기는 어려웠을 것입니다. 특히나 기말고사는 중간고사보다 시험 범위가 넓고 시험을 보는 과목들이 많아 공부하는 것이 더 어려울 수 있습니다. 마카님께서는 본인 스스로의 노력으로 중간고사에 비해 평균을 무려 20점이나 올리셨습니다. 마카님께서 분명 노력들을 해오셨기에 이러한 결과가 나타났을 것입니다. 이 결과 자체만으로는 충분히 기뻐하시고 마카님 스스로를 칭찬해주시면 좋을 것입니다. 갑자기 큰 폭의 점수가 오르는 경우는 매우 드물기 때문입니다. 마카님의 최종 목표 점수와 등수를 알 수는 없지만 점진적으로 실력이 향상된다는 것은 아주 긍정적인 신호라고 보여집니다. 공부를 할 때 수업시간에 최대한 집중하고 중요한 부분을 표시해두는 습관을 만들면 좋을 것 입니다. 공부 잘하는 친구들의 책을 빌려 표시를 하는 방법도 효과적일 수 있을 것 입니다. 집에서도 스스로 공부하는 시간을 점진적으로 늘리고 적절한 휴식시간과 수면시간을 지키는 것도 매우 중요할 것입니다.
:)
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당당해지고싶은마시멜로
· 5달 전
중요한건 본인이 노력해서 점수 올리는것에 성공한거죠. 그 말은 더 공부하면 높은 점수로도 더 올라갈 가능성이 커졌다는거구요. ^^ 고생많았어요~
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edible
· 5달 전
심리학자 중에 아들러라는 분이 있는데 그 분이 말하시길, 자신이 노력해서 성취를 달성했음에도 불구하고 성취를 좋게 생각하지 못하는건 '열등 컴플렉스'라는 좋지 않은 상태라고 하시더라구요. 자신이 열심히 해서 20점이나 되는 성취를 이뤘으니 충분히 대견함을 느끼고 다음 목표로 나아가는 게 좋다고 생각해요!
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marth5th
· 4달 전
45점에서 65점이면 단순히 운으로 올린 점수는 아닌 것 같아요. 노력을 했고 그 결과가 눈으로 보였다는 건 앞으로의 가능성을 의미하기도 합니다. 자신의 기준에서 낮은 점수를 받았음에도 낙담하여 포기하지 않은 점 또한 대단한 일이고요. 노력한 스스로를 조금이나마 칭찬할 수 있었으면 좋겠어요.