아무것도 안하고 집에만 있어야 할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력]
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아무것도 안하고 집에만 있어야 할까요
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·8달 전
선천적 장애였지만 모르고 지내다가 15년 초4때 근무력증이라는 희귀병이 있단걸 알게되었습니다. 저는 다리나 팔에 힘이 빠지면 몸 전체가 힘이 빠져서 주저 앉아 버려 다시 힘이 돌아올때까지 못 일어납니다. 근데 이게 그렇게까지 심각하지 않아 일상생활이 가능하지만 오래 걷지를 못해 휠체어를 타곤 합니다. 그래서 가까운 거리는 걸을 수 있으면 걷고 먼 거리는 휠체어를 탑니다. 그런데 학교에서 생활을 하다 보면 가끔씩 "멀쩡히 걸어 다니는데 왜 휠체어를 타냐"라는 말을 동급생뿐만 아니라 후배들도 이런 말들을 합니다. 제가 봐도 겉으로는 일반인과 같아 보이기 때문에 이런 말들이 나오는 것 같습니다 하지만 겉으로만 보고 판단하면 안되는 거잖아요... 장애가 있으면 휠체어만 타고 있어야 한다는 편견이 너무 싫습니다 그리고 밖에서 부모님께서 업어 주실 때가 있는데 이럴 때는 또 어른분들이 "왜 다 큰 애를 업고 가냐"라는 말씀 하시는 분들도 많고 아니면 부모님 모르게 저를 때리고 지나가십니다 왜 이러시는 걸까요... 참견을 안 하면 안 되는 건가요... 이제는 지칩니다.. 차라리 걷지도 말고 집 밖에도 안 나가야 할까요...
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상담사 프로필
박영혜 상담사
2급 심리상담사 ·
8달 전
마카님의 허락 없는 오지랖은 거절한다.
#참견
#편견
#오지랖
#친절이라는
#가면
#선을넘는사람들
소개글
안녕하세요 마카님 전문상담사 박영혜입니다. 마카님의 속상한 마음이 느껴져서 조금이나마 도움이 되면 좋겠다는 마음으로 글을 적습니다.
📖 사연 요약
마카님은 선천적 장애로 걸어 다니다가도 힘이 빠지면 휠체어를 타야 합니다. 동급생이나 후배들 또는 지나가는 어른들이 무심코 던지는 말에 상처를 받고 있어요. 때론 부모님 몰래 때리고 지나가는 어른들도 있어요. 그들의 편견이나 참견에 지금 너무 지치고 힘들어서 걷지도 말고 나가지도 말아야 하나 하는 마음에 지치고 힘듭니다.
🔎 원인 분석
사람들의 지나친 관심이나 참견은 분명 허락받지 못한 오지랖이 맞습니다. "멀쩡히 걸어 다닐 수 있는데", "다 큰 애를 업고 다니냐"라는 말을 들으면 더욱이 신경이 쓰이지요. 마카님 그동안 근무력증으로 너무 많이 불편하고 힘들었을 것 같아요. 점점 힘들고 지치면서도 최대한 걸어 다니려고 애쓰고 있는데 사람들은 속 사정도 모르면서 할 수 있는데 안 하고 있는 것처럼 판단을 하니 그렇치 않아도 점점 마음도 몸도 힘든데.... 정말 억울했을 것 같아요. 게다가 몰래 때리다니요... 정말 몰상식한 사람이네요....
💡 대처 방향 제시
1. 나를 수용해 주세요. -지금 몸도 마음도 힘들구나/ 지금 나는 사람들에게 상처를 받고 있구나/ 속상하구나/ 생각, 감정 등 2. 나 자신을 그대로 인정해 주세요. - 애쓰고 있어/ 잘 해내고 있어/ 내 자신이 대견해 3. 나를 사랑해 주세요.- 나는 내가 너무 좋아/ 나 자신을 사랑해/ 나는 정말 귀한 존재야 4. 내 허락 없는 오지랖은 거절한다./ 함부로 선을 넘지 마세요. 그건 폭력입니다. 5. 당신들의 편견과 판단은 반사!! - 다 니꺼잖아/ 너희들 때문에 더 이상은 상처 받지 않겠다.
마카님.... 많이 힘드시죠... 너무 비상식적인 사람들이 세상에는 너무나 많이 있어요. 그들에게서 나 자신을 지켜 내기 위해 혼자서 애쓰시기보다는 전문가를 통해 심리 상담을 받아 보신다면 더욱 도움이 되실 거예요. 타인의 말과 시선에 영향을 받고 있을 수 있어요. 이러한 부분도 잘 탐색해 보시면 도움이 되실 것이라 생각 되어집니다. 마카님께서 자신이 원하는 삶을 자유롭게 선택하고 누리면서 살아가시길 바라고 응원합니다.
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myongmyong
· 7달 전
저는 그런 인간들은 죽이는게 맞다고 생각하는데(저는 저런 사람들때문에 자살하고 싶어졌거든요) 사회가 자꾸 가스라이팅하죠... 멍청하고 무식하고 수준낮고 인성은 뭐같고 무려해가지고. 마카님은 아무런 문제없으세요 문제는 그런 쓰레기들이고 쓰레기 양성하는 사회지. 쓰레기기 옆에있는데 피해자한테만 뭐라고 하니 당연히 괴롭죠. 힘들겠지만 무슨 일있으시면 꼭 녹화하시고, 모욕죄나 반격 같은것도 알아보세요ㅠ 법이 참 화나네요ㅠㅠ