학원 안다니고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[학업]
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학원 안다니고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘120420ms
·7달 전
학원에서 공부를 하고있는데 저만 늦게 가는거 같고 좀더 열심치 노력하는데 좀처럼 공부가 잘해지지 않아요. 저는 누군가보다 못하면 꼭 이겨야 겠다 라고 하는 성격인데 점점 친구랑 가는 시간차이가 많이 나요. 제가 더먼저 와도 친구가 먼저 가고 일찍풀어도 친구가 더 먼저가요. 이제는 옥상을 보면 떨어져 죽는게 낫다고 생각하게 되요. 더는 살기싫어요. 부모님한테도 말해보았습니다. 학원만 옴겨주신다고 하네요. 어차피 똑같이 열등감을 느낄건데 그냥 집에서 공부하고 싶어요... 더는 못버티 겠습니다.
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
7달 전
공부가 마음처럼 잘 되지 않는 마카님께
#공부
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
열등감으로 인해 도움을 요청하셨습니다.
🔎 원인 분석
마카님께서는 열심히 노력하는데 좀처럼 공부실력이 향상되지 않는다고 여기고 계시군요. 다른 친구들은 잘 해내는 것 같아 스스로가 작아지고 하고 싶지 않은 마음이 드는 것으로 보입니다. 죽고 싶다는 생각이 들 정도로요
💡 대처 방향 제시
마카님께서는 열심히 노력하는데 성적이 향상이 되지 않아 많이 답답하고 걱정이 되시겠습니다. 더불어 다른 학생들은 잘 해내는 것 같다면 더 큰 열등감을 느낄 수 있을 것 같습니다. 우리는 살아가면서 다른 사람들과의 비교를 자연스럽게 접하게 됩니다. 이러한 비교를 통해 열등감을 느끼기도 하고 더 잘해내기 위해 노력하는 원동력으로 발전하기도 합니다. 하지만 이러한 다른 사람과의 비교에만 집중하다 보면 마카님께서 가지고 있는 장점과 충분히 잘하고 있는 것들을 놓칠 수 있을 것입니다. 마카님께서는 먼저 공부를 열심히 하고 잘 해내고 싶은 마음이 큰 것으로 보입니다. 이러한 학습동기는 학업성취도의 향상을 위해 아주 중요한 부분입니다. 공부의 경우 성적의 결과보다는 마카님 스스로가 열심히 노력하고 있는 것에 초점을 맞춰서 잘하고 있다고 스스로를 위로하고 칭찬해주시면 좋을 것 같습니다. 다른 사람들과의 비교보다는 이전의 나보다 더 열심히 하는 나의 노력에 초점을 맞추어 칭찬해주시면 좋을 것 같습니다. 그리고 마카님 스스로의 마음을 들여다 봐주고 보듬어 주는 시간을 가지면 좋을 것입니다. 그리고 공부 외에도 친구들과 수다떨기, 집 앞을 산책하기, 좋아하는 것 하루에 1시간 해보기 등을 해보시면 도움이 될 것입니다.
:)