대기업 사회 초년생 너무 적응 힘들어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부담감|군대]
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대기업 사회 초년생 너무 적응 힘들어요.
커피콩_레벨_아이콘이호식이
·7달 전
쉴 틈 없이 달리고 있네요 군대 말고는 휴학도 안했고 졸업과 동시에 S그룹에 1월 입사 시작했어요. 업무는 너무 어렵고 그냥 아무 생각 안하고 쉬고 싶다는 생각이 들어요 다 놓아버리고 싶고 일상은 너무나도 무기력해요 시간내서 업무 공부해도 센스가 부족한지 능력도 없는 것 같고 힘이 빠지네요 잘하고는 싶은데 잘하지 못해서 매일 지칩니다 어떻게 살아야할까요?
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상담사 프로필
박유찬 코치
2급 코치 ·
7달 전
신입직원의 자세로...
#스트레스
#업무
소개글
마카님, 안녕하세요. 주어진 업무가 너무 어려워서 쉬고 싶은 마카님께 조금이라나 도움이 되기를 바라면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 지금 현재 S 그룹에 1월에 입사하셨네요. 그런데 주어진 업무가 너무 어려워서 아무 생각하지 않고 쉬고 싶다는 생각을 하고 있네요. ㅠㅠ
🔎 원인 분석
이렇게 된 데는 마카님께서 사연에도 적었듯이 그동안 앞만 보면서 달려오다 보니 몸과 마음이 많이 지쳐서 그런 것 같습니다. 이렇게 지친 상황에서 주어진 업무도 새롭고 낯선 것이라서 상당히 부담으로 다가온 것이 원인이 되었을 것입니다.
💡 대처 방향 제시
먼저 신입직원의 자세와 마음을 상기해 보는 것이 좋겠습니다. 신입직원이 업무에 능숙한 경우는 쉽지 않습니다. 어쩌면 업무에 서툴고 새롭게 배워가는 것이 당연하다고 생각합니다. 그러므로 마카님께서도 스스로 이런 마음을 가지고, 주어진 업무를 완벽하게 수행하려고 하는 부담감을 조금은 내려놓을 수 있기를 바랍니다. 물론 언제까지나 이런 마음으로 지낼 수는 없을 것입니다. 그래서 관련 공부를 하면서 하루 속히 업무 수행능력을 끌어 올리려고 노력을 할 것입니다. 그런데 업무를 수행하고 공부를 하기 앞서서 스스로 높은 수준을 정하고, 이만큼 하지 못하면 어떡하지 하는 생각을 한다면... 이것이 부담이 되어 마카님을 무기력하게 하고 지치게 만들 것입니다. 오히려 이렇게 신입직원의 마음을 가지고 지금은 잘 모를 수 있고, 수행 성과가 낮을 수 있다는 생각을 가지시기 바랍니다. 아마 마카님의 주변에 있는 직원도 이런 관점으로 마카님을 바라보고 있을 것입니다.
스스로 세운 기준으로 인해 부담감을 갖지 마시고, 신입직원의 자세와 마음으로 조금 천천히 간다고 생각하시면 오히려 마음도 편하면서 발전 가능성도 높아질 것입니다. 감사합니다. 마인드카페 전문코치 박유찬 드림