공부 꿀팁이 있나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업|중간고사|자신감]
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공부 꿀팁이 있나요
커피콩_레벨_아이콘l륜gyeong
·7달 전
안녕하세요 중2 여학생입니다 곧 있으면 중간고사에요 저희 학교는 늦게 하는 편이라서 사연을 쓰는 기점으로 24일이 남았어요. 시험보는 과목은 국영수과 네과목입니다 스카에서도 공부해보고 집에서도 해보고 학원에서도 해보고 최적의 장소를 찾아 해매는 중입니다. 이번 국어시험은 선생님께서 작정하고 평균을 낮추기 위해 어렵게 내신다고 하셨어요. 그런데 저는 100점이 목표입니다. 어떻게 해야 목표점수에 도달 할수 있을지 궁금해요. 그리고 저는 과학을 무척이나 못하고 자신이 없어요. 이번 과학은 정말 잘보고 싶어서 수업시간에 자지 않고 노트 정리와 필기를 하며 정말 열심히 노력하고 있습니다. 하지만 이번 시험범위가 어려운 부분이라 목표점수인 70점에 도달할수 있을지, 점수를 올릴수는 있을지 걱정입니다. 어떻게 해야 과목에 자신감이 생기고 잘볼수 있을까요?
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
7달 전
공부를 열심히 하는 마카님께
#공부
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
중간고사를 앞두고 목표한 바를 이루기 위해 도움을 요청하셨습니다.
🔎 원인 분석
마카님께서는 공부를 잘 하고 싶은 마음이 크신 것 같습니다. 수업시간에도 열심히 듣고 스스로도 노력을 하고 있는 것으로 보입니다. 무엇보다 공부를 할 때 자신에게 맞는 방법을 찾고 즐겁게 하는 것이 오랫동안 공부를 잘 해낼 수 있는 원동력이 될 것입니다.
💡 대처 방향 제시
마카님께서는 스터디카페, 집, 학원에서 공부를 해보면서 자신에게 맞는 환경을 찾고 있는 것으로 보입니다. 사람마다 다르지만 오랫동안 공부를 잘 할 수 있으려면 집에서 공부하는 시간이 많으면 유리할 수 있을 것입니다. 초, 중, 고를 나오고 대학교를 진학하거나 취업을 하고 새롭게 공부를 할 때도 결국엔 스스로 공부하는 것이 매우 중요할 것입니다. 마카님의 목표를 보다 달성가능한 정도, 현실적으로 설정해보시면 좋을 것 같습니다. 어떤 시험이건 100점을 맞는다는 것은 매우 어려운 일입니다. 물론 100점을 이뤄낸다면 기쁘겠지만 이후에 100점이 부담으로 작용할 가능성이 큽니다. 무엇보다 마카님께서 공부했을 때 오를 수 있을 것 같은 현실적인 점수를 목표로 설정하는 것을 추천합니다. 절대적인 점수가 목표가 아닌 이전의 나보다 더 나은 노력을 하는 것이 더 중요할 것입니다. 현재 잘 하고 계신 수업시간에 집중하여 듣고 중요한 부분은 밑줄을 긋고 노트정리를 따로 해놓는 것인 아주 잘하고 계신 것 같습니다. 그와 더불어 반복적인 복습을 하는 것이 기억에 오래남을 수 있는 좋은 방법입니다. 꼭 외우려고 하지 않더라도 자주 노트정리한 것을 읽는 습관을 들이다보면 과학점수도 점진적으로 향상될 수 있을 것입니다. 그리고 생활습관도 공부하는데 도움이 되는 것들이 많습니다. 수면시간은 7시간은 확보해주시고 적당한 스트레칭이나 운동은 집중하는데 도움이 될 것입니다. 마카님께서는 공부를 열심히 하시기에 시험보기전까지는 최선을 다하되 목표한 점수에 혹시 이르지 못했더라도 마카님의 노력을 스스로 칭찬해주고 응원해주시면 많은 발전이 분명 있으리라 생각됩니다.
:)
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leeles
· 7달 전
꿀팁 드리기에 앞서 노력하는 부분이 정말 멋지세요. 저도 중2고 이제 17일 남았는데 막막하네요..ㅎ과학은 제가 자신할 수 있는 부분이니까 제가 어떻게 공부했는지 알려드릴게요. 일단 문제집 사서 쭉 읽어본 다음에 미친듯이 썼어요. 암기한거죠. 그러다보면 자연스럽게 외워져요. 그런데 하루만 하면 안돼요. 학교에서 하루에 소단원 하나씩 안나가니까 자주 반복하는 게 좋아요. 예를 들어 영양소 검출하는 건 굳이 안외웠는데도 학교에서 계속 반복하니까 자연스럽게 외워졌고 지금까지도 머릿속에 새겨져 있어요. 그리고 저는 이해한 내용을 실생활에서 계속 써먹었어요. 예를 들어 식빵을 먹어서 녹말을 섭취했으니 녹말은 침의 아밀레이스에서 엿당으로 분해되고, 소장에서 포도당이 되어 체내에 흡수된다..ㅎㅎ이렇게 댓글 달면서 또 복습했네요ㅎㅎ. 또 암기도 중요하지만 문제도 많이 풀어봐야해요. 유형이 어떤게 있는지 보는거죠. 각 기관을 알파벳으로 놓고 설명하라는 문제나 소화과정을 묻는 문제처럼 다양해요. 실험도 중요해요. 실험순서는 학교에서 실험하면서 잘 이해하시고 문제집에도 나와있으니까 몇 번씩 봐주세요. 이러니까 너무 힘들어보이죠..ㅠㅠ특히 이번 과는 내용이 많아요..하지만 충분히 잘 하실 수 있을거에요. 노력해서 안되는 건 없어요. 그리고 앞서 말한 꿀팁은 저한테 맞는 공부법이니까 너무 의지하지 마시고 이렇게 저렇게 공부해보시면서 자신에게 맞는 방법으로 공부하세요. 그게 최고에요!!그리고 이미 잘하고 싶다는 마음과 노력하는 자세만으로 만점이니까 잘할거에요. 공부하는거 많이 힘들지만 언제나 파이팅하세요:)
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미소로이
· 7달 전
안녕하세요 노력하시는 모습 정말 멋지네요. 저는 대학 졸업 후 로스쿨에 다니는 언니(라기엔 나이가 두배니 이모..?)입니다. 1. 공부는 한번에 길게 하는 것보다 적정시간을 정해서 50분에서 1시간 반 사이로 공부하고, 잠시 쉬었다가 반복하는 것이 효율이 좋습니다. 2. 모든 분량을 한꺼번에 하는 것보다는 단원별로 나누어서 공부하고, 자주 반복하는 것이 더 기억에 오래 남습니다. 3. 내가 할 수 있는 한 최선을 다하면 반드시 결과가 좋을 거라는 믿음을 가지세요. 내가 이 이상 열심히 할 순 없었어. 라는 생각이 들만큼 스스로 영심히 한다면, 자신감도 생기고 부담도 많이 없어질 거예요. 그렇다고 해서 너무 밤을 새거나 밥먹는 시간을 아끼거나 하지는 마세요. 잠을 잘 자야 잘 때 뇌가 기억도 하고 재생도 되고 하니, 반드시 6시간 이상, 7시간 반 이상 충븐한 수면을 취하셔야 합니다. 자신 없는 과목은 혼자서 짧은 질문에 답을 안보고 대답해보는 방식으로 복습하면 더 잘 익히실 수 있을 거예요. 뭘 모르고 뭘 알고있는지 반드시 확인하고 모르는 것에 집중하여 공부하세요. 우선순위로 1. 중요한 부분(시험에 반드시 나올 부분) 2. 내가 이해를 잘 못한 부분 3. 내가 잘 기억하지 못한 부분 이렇게 순위를 두고 1번을 확실히 공부한 뒤 2, 3번을 반복하여 공부하세요. 24일이면 시간이 적게 남은 것이 아니고 오히려 충분한 것 같아요. 원하시는 결과 얻으실 수 있을거에요! 응원합니다.