시험 스트레스 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|학업|스트레스]
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시험 스트레스
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·7달 전
안녕하세요 시험 스트레스가 있는 초5 학생입니다 왜 초5가 시험 스트레스가 있냐구요? 오늘 단원평가를 봤어요 정말 한 번도 보지 못한 숫자였죠 55점 너무 당황스러웠어요 정말 못해도 70점 이하론 내려가본적이 없어요 솔직히 말하면 전 공부를 못해요 학원도,과의도 하는게 아무것도 없었거든요 그래서 재시험을 본대요 근데 평서 같았으면 그냥 뭐 재시험 보면 되지 했는데 너무 울컥했어요 부모님과 잠시 떨어져서 지내야해서 친 할마니댁에 왔어요 근데 친 할머니 , 할아버지는 제가 공부를 잘 하는줄 아세요 그래서 쉬는시간에 화장실에가서 소리도 못내고 울었어요 하교하는데도 울었구요 공부가 너무 싫어요 제가 하고 싶은것도 아무것도 모르게ㅛ고요 아직 초5지만 진짜 너무 싫고 모든게 다 짜증나요 그냥 가만히 있는것도,친구랑 노는것도,공부도 다 짜증나고 귀찮아요 그냥 집에만 박혀 살아가고 싶어요 문제집을 샀는데도 이 ***은 성격때문에 풀지도 않고..~ 참 제 자신이 바보같고 한심해요 제발 공부 잘 하는 법 좀 알려주세요 저 좀 도와주세요
초등학생짜증스트레스시험공부
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전문답변 1, 댓글 1가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
7달 전
공부를 잘 하고 싶은 마카님께
#공부
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
주변의 기대에 흔들리지 않고 공부를 잘 하고 싶은 방법을 알고 싶어 도움을 요청하셨습니다
🔎 원인 분석
단원평가를 봤는데 한 번도 받아본적이 없는 70점이하의 점수를 맏아 큰 충격을 받으신 것으로 보입니다. 주변에서는 마카님을 공부를 잘하는 것으로 알아 이러한 충격적이고 불안한 마음을 주변에게 말하기는 어려운 것으로 보입니다.
💡 대처 방향 제시
초등학교 5학년임에도 학업에 관심이 많은 마카님께서는 55점을 받은 경험이 굉장히 충격적으로 다가왔을 것 같습니다. 그럼에도 더 잘 해내고 싶어하는 마음에 이 곳에 도움을 요청한 것에 대해 칭찬하고 격려드리고 싶습니다. 공부를 잘 하는 방법은 무엇보다 수업시간에 잘 듣고 이해하는 태도가 중요합니다. 이해가 되지 않는다면 선생님이나 친구들에게 물어보아서 이해하는 시간을 가지면 좋습니다. 또한 수업시간에 중요한 부분을 잘 메모해두거나 밑줄을 그어놓는 것이 중요합니다. 중요하다고 한 내용들이 주로 시험에 등장하기 때문입니다. 그러한 내용을 잘 기록해두고 수업이 끝나고, 집에가서, 아침에 일어나서 여러번 반복해서 읽어보는 습관을 가지면 좋습니다. 외우려고 애쓰는 것이 아닌 자주 반복해서 보는 것만으로도 기억을 할 가능성이 커질 수 있습니다. 공부에 집중하는 것도 중요하지만 공부외에 마카님을 위한 시간을 가지는 것도 매우 중요합니다. 마카님께서 좋아하는 것들이 무엇이 있나요? 그림그리기, 노래부르기, 악기배우기, 운동 등 다양한 것들이 있을 것입니다. 마카님께서 좋아하고 즐거워하며 했을 때 행복한 것을 일상생활 속에서 꼭 하면서 공부를 하면 좋을것입니다.
:)
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차일드투
· 7달 전
힘드시겠지만 5학년이면 늦지않았어요 포기안하시고 잘하려고 하시는거 너무 기특하신데요? 선생님 , 친구들에게 모르는 문제들 물어보는것도 괜찮은 방법이에요 작성자님은 지금 공부를 할 생각은 있는데 다 귀찮은거 같아용 이럴때 선생님이 옆에서 공부시키고 문제내주시고 숙제내주시는건도 좋은 방법이에요. 저도 그럴때가 있었는데요 과외받고 C에서 A받았어요 제가 지금 5학년들 공부 어떤지 모르겠지만 늦지않으셨다고는 말하고싶네요