공부를 왜 해야하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[진로]
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공부를 왜 해야하나요?
커피콩_레벨_아이콘못생긴사람
·9달 전
저는 미래에 오래 살고싶지도 않고 공부 하려 앉아도 하기싫어서 집중도 안돼요.. 대학을 왜 가야하는지 물어보면 다들 미래에 잘 살려고 라고 말하는데 그렇게까지 위대하게 어느 대학교에 가고싶지도 않고 뭘 하겠다는 목표조차 안생기거든요 어떡하죠 이미 미루고 미뤄서 할게 너무 많으니 더 하기싫어요 저는 무엇을 목표로 왜 살아가야하나요 모든게 다 재미없어요 처음엔 그게 너무 행복해서 진로로 정했던 예체능조차 이젠 신경질적으로만 느껴져요.. 동기부여가 돼서 책상에 앉아도 책 피자마자 어디서부터 어떻게 시작해야할지도 모르겠고 그대로 포기하게 돼요
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
9달 전
목표를 찾는 마카님께
#고민
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
미래에 어떻게 할지 잘 모르겠어서 도움을 요청하신 것 같습니다.
🔎 원인 분석
미래에 대한 막연함으로 인해 어떻게 해야할지 모르겠고 잘 해낼 수 있을지에 대한 걱정 등으로 많이 답답하실 것 같습니다. 목표를 설정할 때 너무 크게 잡다보면 그 목표를 이루기 위한 거리가 멀고 막연하게 느껴질 수 있습니다. 목표는 정하되 마카님께서 좋아하고 잘할 수 있는 것이 무엇인지, 어떤 부분을 우선순위로 정할지에 따라 촘촘하게 정해보시면 좋을 것 같습니다. 그리고 현재 상황에서 마카님의 동기를 올려줄 수 있는 것들이 어떤 것인지 찾아가는 시간이 필요하다 생각됩니다.
💡 대처 방향 제시
마카님께서는 공부를 하는 이유, 목표를 찾아가는 중이신 것으로 보입니다. 이러한 목표나 동기가 생기기전에는 책상에 앉아 공부하는 것이 많이 어려울 수 있습니다. 그럼에도 마카님께서는 공부를 하려고 스스로 노력을 하시네요. 분명 공부하는 것이 미래에 긍정적인 도움이 될 것은 알지만 집중하는 시간이 짧고 의욕도 떨어지는 것으로 보입니다. 마카님께서는 너무 행복해서 예체능 분야를 진로로 선택했었던 것 같은데 어떤 이유에서 그랬었는지 되돌아보면 좋을 것 같습니다. 예체능 어떤 분야이며 진로로 정한 이유들이 무엇인지, 그 이유들을 되돌다 보면 마카님께서 어떤 것을 좋아하고, 어떤 것을 할 때 뿌듯하며 가치감을 느끼는지 등을 찾을 수 있을것 입니다. 재미있고 내가 살아 있다고 느끼는 것, 미래에 내가 어떻게 살아가고 싶은 지에 대한 탐색을 해보신다면 보다 동기가 생기고 방향성을 잡는데 도움이 될 것입니다. 공부를 해야 한다는 생각보다는 미래의 나를 위해 도움이 되는 것들을 보다 폭넓게 해보시면 좋을 것 같습니다. 특히 꿈이 예체능 분야라면 그 분야의 실력을 실기 능력을 향상 시킬 수 있는 것들을 배우는 것도 도움이 많이 될 것입니다. 예를 들면 평소에 30분씩 운동하기, 악기 연습하기, 노래 연습하기, 춤 연습하기, 그림 연습하기 등이 있겠습니다. 실제로 이러한 것들을 하다 보면 나의 흥미가 맞는지 이와 관련된 일을 할 수 있을 지에 대한 생각을 할 수 있을 것입니다.
:)