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커피콩_레벨_아이콘kwonminyoung
·10달 전
저는 중2입니다 저는 한 번씩 가끔 공부를 왜 하고 있고 이걸 왜 하고 있지라는 생각이 들고 공부를 너무 하다 보니 갑자기 숨이 턱 막힙니다 아직 공부하려면 몇 년이나 훨씬 남았는데 이제 다 포기하고 싶은 생각이 들어요 저희 엄마 아빠는 제가 첫 중간고사 다 친후 위로는 없으시고 시험 성적에 대한 꾸중만 하셨어요 거기에서 더더욱 공부가 하기 싫어지게 되었어요 이 꾸중을 듣고 나는 공부만 해야 하는 공부 로봇인가라는 생각과 나는 진짜 한심하다는 생각이 들었어요 저는 그리고 또 힘들면 혼자 묵혀놨다가 나중에 한 번에 터뜨리는 성격이어서 매일매일이 견디기가 힘들고 고통스러워요
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
10달 전
공부를 포기하고 싶은 마카님께
#불안
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
📖 사연 요약
공부를 하고 싶지 않게 되어 도움을 요청하셨습니다.
🔎 원인 분석
마카님께서는 공부하는 내재적 동기를 찾아가고 있는 과정 중으로 보입니다. 내재적 동기는 공부하는 것 자체의 즐거움과 성취감 등으로 생기는 동기를 말합니다. 말씀해주신 내용 중에 공부하는 양이 마카님이 느끼시기에 버거운 양을 하고 계신 것 같아요. 마카님께서 할 수 있는 난이도와 양을 조절하셔서 공부에 대한 즐거움을 느껴보는 시간이 필요해 보입니다. 그런데 부모님께서는 마카님의 마음을 몰라주시고 꾸중만 하시어 마카님께서 공부에 대한 흥미가 더 잃게 된 것 같습니다. 마치 공부하는 기계처럼 느껴지기도 하고 공부도 하지 못하는 스스로를 한심하게 보게 된 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
학업자체에 압박감을 받기도 하는 청소년 시기에 마카님께서는 나름대로 공부를 열심히 하려고 노력하신 것 같습니다. 많이 하다 보니 숨이 막히고 가슴이 답답하여 이러한 것들에 벗어나고 싶어 다 포기하고 싶은 마음이 들 정도로 힘드셨나봅니다. 그리고 이러한 힘든 마음을 주로 참다가 한 번에 터뜨리는 성격이어서 하루하루가 우울하고 불안함의 연속일 수 있을 것 같습니다. 힘든 것이 있을 때 누군가에게 말해본 경험이 있는지요, 어느 누구에게든 좋아요 친한 친구든, 학교상담선생님이든, 마인드카페 글이든 어떤 일로 인해서 어떤 감정이 느껴져 힘들었다 라는 마음을 솔직하게 말해보는 것만으로도 마음이 편안해질 수 있답니다. 평소에 힘들었음에도 묵묵하게 인내하며 공부했을 마카님! 꼭 참지 않으셔도 괜찮아요. 조금씩 이라고 힘든 것은 표현해보는 것도 괜찮아요. 주변에 많은 사람들이 응원해주실것입니다. 마카님께서는 공부를 하는 이유에 대해서 한 번 생각해보는 시간을 가지면 좋을 것 같아요. 누군가에게 잘 보이고 싶은 것이 아닌, 부모님께 칭찬 받기 위해서 등이 아닌 마카님이 원하는 미래의 나의 모습이 무엇인지, 어떠한 삶을 살고 싶은지, 어떤 가치를 지키며 살고 싶은지 등을 생각해보신다면 그 목표를 이루기 위해 세부적으로 지금 어떤 것들을 해야 할지 정리해보면 좋을 것 같습니다. 현재 마카님께서 할 수 있는 만큼의 선을 정해두고 조금씩 나름대로 노력해본다면 마카님께서 원하는 삶에 조금씩 가까워 질 수 있을 것입니다. 응원합니다.
:)
커피콩_레벨_아이콘
강박증없애기
· 10달 전
고등학생으로써 중학교때는 인문계 갈정도까지 공부하고 놀아도 괜찮아요 고등학교때부터 열심히 하세요
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 10달 전
안녕하세요, 중2인 마카님. 기말고사가 다가오니까 공부에 대한 의문과 힘들음이 많이 드시는군요. 그러나 공부는 미래를 위해 중요한 일이에요. 조금 힘들더라도 꾸준히 노력하면 좋은 결과를 얻을 수 있을 거예요. 엄마 아빠의 꾸중은 당신을 위해 하는 거라고 생각해요. 혼자서 힘들게 감춰놓지 말고, 어려울 때는 도움을 청해보세요. 항상 응원하고 있을게요! 화이팅!
커피콩_레벨_아이콘
veryyoung1133
· 10달 전
글쓴이 분 목표가 있으신가요? 나중에 커서 어떤 것을 하고 싶은지 구체적으로 생각해보시고 이 일을 하기 위해 얼만큼 공부를 해야할지 계획도 짜보시고 해보세요~ 목표가 없으니 계속 달리기만 하면 지칠 수 밖에 없을 것 같아요 목표부터 세우시길!