동생과 저와 하는 태도가 너무 달라요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|소외감]
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동생과 저와 하는 태도가 너무 달라요..
커피콩_레벨_아이콘Ryan09
·10달 전
동생은 한번 불러도 대답해주고 오냐오냐 이런식인데 저는 5~6번 불러서 대답한번 듣고 이야기 하는데 듣는둥 마는둥 해서 약 3년동안 문제를 말해도 안고쳐지길레 중학교 들어오고 그냥 무시까고 생활 했는데 갈수록 더 심해지네요.. 고민을 말해도 듣는둥 마는둥 내가 흥미 있어한다는거 말해도 둥는둥 마는둥 반면 동생은 고민을 말해주면 해결책을 내놔주고 흥미가 있다하면 해볼레? 하면서 말도 해주고 그런거 볼때마다 아무것도 하기 싫어져요..
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상담사 프로필
정은옥 상담사
1급 심리상담사 ·
10달 전
내가 느끼는 감정
#차별
#화
#질투
#감정
소개글
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다.
📖 사연 요약
동생은 고민이든 원하는 것이든 말씀 드리면 바로 응답해 주시는데 반해 마카님은 여러번 말씀 드려도 반응을 보여주지 않으셔서 많이 화도 나고 속상하셨겠어요. 차별에 대한 감정, 내 마음을 알아주지 않는 것에 대한 감정으로 생활속에서 무언가 하고 싶은 것도 없어지는 것 같아요.
🔎 원인 분석
가장 가까운 가족관계에서 차별이라고 느껴질 때 많이 속상하고 화도 나고 그러지요. 힘들고 속상한 이야기에도 반응이 없으시고, 원하는 것에 대해 말씀 드려도 반응이 없으시다 보니 말하고 싶다는 마음도 점점 줄어 들 수 있지요 화, 질투, 왠지 모르는 소외감, 불신이라 는 감정들이 느껴질 때 부정적인 감정으로 생활에 활력도 낮아질 수 있답니다.
💡 대처 방향 제시
마카님이 느끼는 감정들을 한번 표현해 보셔도 좋을 것 같아요. 여러번 말씀 드려도 들어주지 않는 것이 속상하고, 동생과의 차별로 힘들다는 감정을요. 내가 느끼는 감정과 생각들을 정중하게 표현해 보시고 그렇게 했음에도 상황이 달라지지 않을 때에는 주변의 도움을 받는 것도 하나의 방법이 될 수 있기도 합니다. 청소년 상담복지센터는 각 지역마다 있는데 마카님이 직접 신청도 하실 수 있답니다. 힘들고 속상한 마음을 계속 갖고 계시다면 점점 가족들과의 사이에서도 오해도 깊게 생기고 불편해 질 수 있기에 그런 마음들을 표현하고, 좋은 방법을 찾는 것도 좋을 것 같아요.
심리상담을 통해 감정을 표현하고, 나에게 집중해 보는 시간을 갖을 수 있습니다.