우울증인 제가 남자친구랑 헤어졌어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
우울증인 제가 남자친구랑 헤어졌어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
극심한 우울증과 공황장애, 불안장애 등을 갖고 살아 온지 4년이 넘었습니다. 치료는 매년 받아봤지만 좋아지지 않았고 그러면서 저의 치료를 아에 놓았습니다. 4년전 우울증인 상태에서도 인연을 만났었는데 헤어진 이후 매우 심한 자살충동과 우울감에 빠져 병원에서는 입원치료를 해야한다 할 정도 였습니다. 그 모습을 아는 저는 지금 또 이별을 한 후 너무 걱정 되요, 사실 너무 무섭습니다. 지금은 저도 제가 너무 무서운 상태라 부모님집에 잠시 와있지만 이젠 주말이 끝나서 돌아가야하는데 혼자 있는 시간이 많아지면 저도 제가 너무 두려워요,,, 제가 잘 살아 갈수 있을까요? 지금은 너무 마음이 아파서 자는것도 먹는것도 모두 손을 놓은 상태입니다, 자면 너무 일찍 깨고 그렇다고 더 자기엔 밤에 잠을 못잘까봐 두렵고, 먹는건 그냥 가슴이 답답해서 항상 토할거같아서 못 먹고 있는거같아요. 잊어야하고 빨리 괜찮아져야하고 극복해야하는데 무섭네요,, ㅎ
불안신체증상우울의욕없음불면
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 4가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
djsh
· 일 년 전
괜찮으세요?..
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 일 년 전
@djsh 지금은 안괜찮다가 맞는거같아요,,
커피콩_레벨_아이콘
까비야사랑해
· 일 년 전
어떤 위로를 해야할지..마음이 아프네요 근데요 살다보니까요..진짜 시간이 약이에요 조금만 더 견뎌보세요 또 다른 인연이 나타날거고 사랑받으실거에요 떠날 사람 갈 사람 인연이 아닌 사람이 그냥 간거뿐이에요 단순하게 생각하시고 님 몸부터 건강부터 식사부터 챙기시길 바랍니다