자꾸 헤어지고 싶다는 생각을 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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자꾸 헤어지고 싶다는 생각을 해요
커피콩_레벨_아이콘maaaaaadgirl
·일 년 전
지금 남자친구와 4-5년째 만나고 있는데 자꾸맘 헤어지고 싶다는 생각을 해요 연애초반에 좀 힘들었었거든요 근데 그 위기 다 겪고 지나와서 지금은 그냥 편한사이가 되었는데도 자꾸만 과거의 남자친구가 잘못했던 일들만 떠오르고 제가 힘들었던거 지금도 힘든부분이 머릿속에 계속 떠올라요 안그래야지 하면서도 계속 무의식적으로도 그렇게 사고하고 있어요 근데 단순히 헤어질수도 없는게 같은 직장이기도 하고 헤어지고 나면 제가 후회할꺼같다는 생각을 하기도 해요 근데 이 무의식으로도 하루에 수십 수백번을 생각하는거면 문제있는거 아닐까요
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로니_아이콘
RONI
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· 일 년 전
마카님, 지금은 힘든 감정을 느끼고 계시군요. 하지만, 이런 감정은 자연스러운 것입니다. 과거의 상처와 힘든 부분이 떠오르는 것은 어쩔 수 없는 일이지만, 그것이 지금의 마카님을 만들어낸 것이기도 합니다. 이런 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일이니, 마음의 부담을 덜어보세요. 또한, 헤어지고 싶은 감정이 들 때는 그 감정을 직접적으로 표현해보는 것도 좋은 방법입니다. 마카님의 감정을 이해하며, 언제든지 이야기해주세요.
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melon326
· 일 년 전
마음을 어디 털어놓으면서 그 힘들었던 감정을 정리하시던가(상담or친구와 대화) 아님 남자친구랑 대화해보세요.. 근데 남친이랑 대화하면 다 지나간일 왜 다시 꺼내냐고 화낼수도요.. 근데 관계에 문제가 생길수도 있으니 응어리를 풀긴 풀어야 할거 같아요 문제해결 바라지 않고 내가 이렇다 그냥 들어만 달라하고 들어주면 서서히 풀릴것같다 자꾸 헤어지고 싶다는 생각이 든다 아무래도 마음에 걸린게 잘 안풀려서 답답한거 같다 얘기해보시면 어떨까요..
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melon326
· 일 년 전
근데 진짜 오래 만나셨다.. 대단하네요 저는 1년이상 가지를 않아요.. 애정이 있으신가봐요