제가 저를 잘 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|책임감]
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제가 저를 잘 모르겠어요
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·일 년 전
연애를 할 때마다 항상 상대방이 지적하는 부분이 있는데 제가 왜 그랬는지를 곰곰히 생각해보니까 얼추 알겠어요. 저는 제 자신이 누구고 어떤 사람인지 객관적으로나 주관적으로 확립이 안되어있는 것 같아요. 그래서 스트레스를 받는 요소가 외부에서 들어왔을때 저는 제 자신을 포장하고 또 금방 잊어버려요. 제 방어기제가 뭔지 아직 잘 모르겠는데 저는 말에 책임감이 없구요. 너무 게으른데 말만 번지르르해요 그리고 평소 생활할때 마음의 상처를 잘 안받는건 좋은데 소중한 사람들한테 모진 말을 들어도 상처를 안받으니까. 중요성을 파악하지 못하고 나아지지 않고 금방 까먹어버려요. 제가 느끼기엔 제가 스트레스를 받으면 그 원인을 부정? 회피하고 말로 합리화하면서 잊는거 같아요. 이런 저를 바꾸고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?
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댓글 3가 달렸어요.
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SPG90
· 일 년 전
이미 글에 답이 다 있는데 무슨 답변을 바래요? 어짜피 팩폭하면 금방 까먹을거면서
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비공개 (글쓴이)
· 일 년 전
@SPG90 팩폭 해보세요
커피콩_레벨_아이콘
SPG90
· 일 년 전
내용 다 지우고 팩폭하라 하면 제가 뭘 해드립니까 아까 스스로가 스스로에게 할 말을 다 적어두셔놓고는