자해를 하는데 고치고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|불안]
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자해를 하는데 고치고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘비기12
·일 년 전
자해를 처음 한건 1년 전쯤? 인것 같아요. 그냥 아주 가끔 하다가 최근들어 학교생활, 개인 성격 으로 인해 스트레스가 생겨 계속 해서 자해를 하는 것 같아요. 자해를 하면 생각이 마비되는것 같기 때문에 자해를 해요. 요즘 드는 생각은 그냥 죽고싶다가 아닌 태어나고 싶지 않았다 인데, 이게 제가 죽으면 슬퍼할 사람들이 분명 있잖아요? 근데 제가 태어나지 않았다면 다른 사람과의 관계가 생기지 않고 그럼 슬퍼할 사람이 없으니깐 그래요. 그리고 모두가 다 어느정도 불안해하고 슬퍼할 껀데 나만 이렇게 유난인거 같아요. 이런 부정적인 생각이 드는게 비정상적인건 알고 전문가의 상담을 받아야 하는 건 알고 있어요. 하지만 부모님은 아직 제가 자해를 하는건 모르세요. 알려서 슬퍼하게 하시는 것도 싫고 그냥 아무도 몰랐으면 해요. 이제 여름도 올꺼고, 다른 사람이 볼수도 있고, 흉터 생기는 것도 문제인데 앞으로 계속 할것 같아요. 그냥 이 세상에서 사라지고 싶어요.근데 그건 불가능하고 전 현실을 계속 살아갈 것이니 고치고 싶어요. 긴글 읽어주셔서 감사해요
불안의욕없음우울
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커피콩_레벨_아이콘
tltprl
· 일 년 전
전문적인 도움을 받아보면 어떨까요?