남자친구가 너무 벅차요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍]
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남자친구가 너무 벅차요...
커피콩_레벨_아이콘외롭고힘들어여
·일 년 전
진짜... 제가 남자친구랑 407일 됐는데 남자친구 가 진짜 많이 변했어요... 저한테 허벅지살 빼라고 하고 뱃살 빼라고 하고 너 성격좀 바뀌라고 하고 과제때문에 저랑 못만난다고 하고... ㅅㅅ를 해도 하루에 한번이나 자기가 하고 싶을때 만나고 하자고 얘기하고 만나자는거에 예민하게 받아드리고 애교도 그만 부리고 뽀뽀도 그만하라는데 남자친구가 너무 벅차면서도 오래가고 싶은데 어떡해 해야됄까요...
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전문답변 1, 댓글 5가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급 코치 ·
일 년 전
언제까지 상대방이 원하는 대로 다 맞춰줘야 할까요?
#타인중심
#사회적민감성
#나존중
소개글
안녕하세요 마인드카페코치 윤수진입니다.
📖 사연 요약
마카님은 지금 407일된 남자친구와의 관계에서 자신보다는 상대방이 원하는 상황으로 다 맞춰주고 계시는 그런 연애를 하고 계시네요 감정표현도 스킨쉽도 자신의 욕구를 누른채 상대방의 욕구에 맞춰서 움직이는 연애를 하고 있는 모습이 보입니다. 지금 마카님은 행복하신가요?
🔎 원인 분석
아마도 마카님은 어릴 적 자신의 정서적 결핍을 지금의 남자친구에게서 채우려는 모습을 보이는 것 같습니다. 평상시 나는 타인으로부터 사랑 받고 인정 지지 받는다는 느낌을 언제 받으시나요?
💡 대처 방향 제시
어릴적 부모와의 애착 관계도 들여다 볼 필요가 있어보입니다. 내가 부모님의 말씀을 잘 듣고 부모님이 좋아하는 것을 그대로 따를 때 마음이 편안하고 사랑받는 다는 느낌을 자주 받으셨을까요? 지금 마카님이 남자친구와의 관계에서 보이는 모습은 서로 존중하는 모습의 연애가 아닌 상대방에게 끌려가는 모습의 연애를 하고 계세요. 나에게 외형적인 모습에 대해 바꾸라 말하고 상대방이 원하는 잠자리에 맞추어야 하고 심지어 내가 좋아하는 상대방에게 하고 싶은 애정표현도 하지 말라하는 지금의 모습 중 마카님은 자신을 잘 지키고 존중하고 계신가요?
무엇보다 중요한 것은 나를 있는 그대로 존중하며 서로에게 조절하려고 함께 노력하는 모습입니다. 지금 마카님의 모든 관심은 어디로 쏠려있나요? 내가 안전하다 느끼고 존중받고 있다고 생각이 들 때 서로의 관계는 지속될 가능성이 높습니다. 지금 마카님의 연애는 어떤 모습인가요? 세상의 모든 감정과 마주하는 코치 윤수진 드림
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tltprl
· 일 년 전
마음이 변한 사람은 그냥 날아가게 두시면 어떨까요? 마카님은 소중합니다.
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외롭고힘들어여 (글쓴이)
· 일 년 전
@tltprl 근데 그사람이 너무너무 좋고 날아가게 하고 싶지 않아요... 제가 더 바뀌고 싶고...
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nonononomonono
· 일 년 전
뭔지 알거 같아서 글 보고 마음이 아프네요ㅜ
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happeningg
· 일 년 전
오래가려면 마카님 뿐만 아니라 오래가려는 상대방도 노력해야 합니다. 제가 판단하건대 마카님께 상처와 면박을 주고 아프게 하는 사람에게 마카님의 시간과 노력, 마음을 쓸 필요는 없다고 봅니다. 상대방과의 관계도 중요하지만 그 안에 더 중요한 건 자신의 행복과 안정이에요. 그 사람과의 관계가 아깝고 소중해 본인을 희생한다면 마카님은 어떻게 될 것 같나요? 마냥 좋지만은 않을 것 같기에, 힘들 거란 걸 알기에 망설이는 거 아닌가요? 그럼에도 나아질 수 있는 거고 다시 돌아가고 싶은 마음 또한 무지하게 공감하며 이해됩니다. 소중한 누굴갈 잃는 게 어떤 심정인지 잘 아니까요. 그렇기에 더 진중히 생각하고 말씀드려요. 나만 노력한다면 다 돌아갈거라는 생각을 하고 계신가요? 그렇다면 그런 "나"의 고통은 깊게 생각하셨나요? 별거 아니라고 생각하고 싶으실 수 있어요. 근데 관계라는 것은 사람과 사람과의 접촉에서 이러나는 것이기에 차라리 나아지고 싶으시다면 절대 본인이 희생하려 하지 않았음 좋겠습니다. 그건 행복해지려는 게 아니에요, 이 상황에 안주하고 싶은 마음의 응어리일 뿐인거죠. 차라리 애인분과 얘기해보세요. 요즘 이래서 힘들다, 진지하게 얘기해보시고 상대측이 협조적이지 않으면 진지하게 관계에 대해 생각해보세요. 이 관계를 유지하면 진정 내가 행복할까?라는 생각에 대해 고민해보세요. 틀어질 것도 각오해야 뭐든 진전이 됩니다. 너무 아픈 사랑은 하지 않으시길 바랍니다. 너무 아픈 사랑은 사랑이 아니라잖아요. 머리 아프시고 힘드시겠어요. 오늘도 수고 많으셨어요:) 🌿💚
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안녕하세요제이름은
· 일 년 전
그남자는 이미 님한테서 마음 떠난 것 같아요~ 헤어지고 예뻐지고 성공하면 그남자는 땅을치고 후회할겁니다~ 중요한건 후회할때 님은 그남자한테 마음이 없을거에요~ 저도 님같이 헌신적이고 해바라기같은 사랑 해봣는데요 ~ 한번 나한테 실증나면 안돌아오더라구요^^ 남자보는 눈도 어릴적 가정환경이 어떤가에 따라서 영향이 잇더라구요 사랑주기만 하는게 아니라 주고받는 우리가 되길 바랍니다~